感恩、感谢或感激是指对施恩者所给予的益处、恩惠的回应。感恩一直以来都是世界上很多宗教信仰所关注的重点。它曾是古代、中世纪及现代哲学家感兴趣的问题，并且仍然是当今西方哲学家所关注的问题。
在心理学层面对感恩进行系统性研究是在2000年左右才开始，可能是因为心理学历来更侧重于理解负面悲观情绪而不是理解积极的情绪。
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感恩身边人的经典语录
1、一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。
2、没有爱心就没有教育，没有热忱便没有伟大。恩师既有爱心又有热忱，难忘恩师，师恩难忘。
3、让美好的回忆留在怀念中，将温馨的祝福送到您心中：敬爱的老师，祝生活和谐幸福，充满欢笑。
4、有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人？给时刻关怀着我的导师！
5、树仿佛安静地沉睡着，又安静地接纳着这些人。没有人采摘，没有人心存杂念，人们只是在心中感恩，在脸上微笑。树用一树繁花来感恩于天地，人用恬静的配合来感恩于树的美丽与香气，就如泉水无声地流过，一切感恩都是那么浑然天成。
6、今天，别人毁谤我、侮辱我、陷害我，这是我们的果报。他为什么不去毁谤别人？他为什么不去陷害别人？
7、你给我的最珍贵的礼品——真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星。
8、落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
9、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助，一再的体会，一再的确信，是大家用爱组成了我生活的点点滴滴。谢谢你们。
10、我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
11、感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。
12、喝水不忘挖井人，吃粮感恩耕地民，享受牢记创始大英雄，玩电脑看电视感谢科学家。感恩节，感谢有恩与我们的所有人，祝你们健康快乐开心，幸福一生！
13、虽说大恩不言谢，但是，感恩一定不要仅发于心而止于口，对你需要感谢的人，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。
14、我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，我亲爱的父亲，感恩节快乐！
15、星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：新年快乐！
16、难忘您慈爱的微笑，常想您鼓励的眼神，牢记您谆谆的教诲，铭刻您无微不至的关心。亲爱的老师，发条短信祝您天天开心！
17、“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
18、心存爱和感恩的心，就会让家庭获得长久的温馨幸福，社会才会有真正的安定，国家才会更加繁荣富强，世界才会有更多的和平！
19、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。
20、登高山之巅，勿忘父母情;入成功之道，切记恩师意。
感恩身边的人的句子
一、人的一生总是伴随着烦恼忧愁，当你失意落寞时，不要埋怨生活，要抱着一颗感恩的心面对所有。学会感恩，你的生活将减少忧愁。
二、时间是我们的爱神；邮局是我们的月老；手机是我们的媒娘；未来是我们的红地毯；我感谢他们把你带到我身边，我的心也因有你，而对这个感恩节特别满足！
三、收集童年时您为我唱过的歌谣，化成幸福送给您；收集多年来您为我付出的辛劳，变成甜蜜送给您。感恩节，愿您快乐！
四、有人惦记的路程，不会迷路。有人关怀的岁月，不会落寞。有人抚慰的日子，不会忧伤。有人祝福的初冬，不会寒冷。简短的祝福送给久违的你，愿安好！
五、当阳光照亮忧郁，当生命出现奇迹，当命运的安排让你我相遇，所有的问候变成了感谢的话语，朋友真心谢谢你，祝你感恩节快乐。
六、感恩节，祝福朋友们幸福安乐，开心永久！
七、凋零的花瓣透出的是生命的终结，枯萎的落叶宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰显的是生命的华贵，繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要对生命感恩。
八、感恩节到，你是我应该感谢的人，谢谢你一直的陪伴与鼓励，让我在风雨面前不再退缩，谢谢你给我的快乐，让我不再忧伤；祝愿你幸福健康！开心快乐！
九、云朵感谢蓝天的广阔，苗儿感谢太阳的光热，航船感谢大海的推举，风筝感谢春风的承托，感谢有你共享苦乐，感恩节祝你好运多多。
十、常怀一颗感恩的心，这个世界在我们眼中就会变得愈加美好。
十一、第一次握手，信任你我共有；第一次对笑，支持你我需要；第一次短信，问候你我真心；第一次合作，双赢你我承诺。愿你我合作愉快！感恩节快乐。
十二、感恩上苍的仁慈，把你降临，陪我不孤独。
感恩父母亲友生活的经典语录
1、幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一帮可以信赖的朋友。感恩节到了，祝你知足常乐！
2、感恩节到了，送你一副对联。上联：认识你结交你了解你，缘分啊；下联：帮助我关心我理解我，谢谢啊。横批：感恩节快乐！
3、来时是缘，感恩一起走过的岁月；去时是份，感恩离别后的成长。人来人往，事事更替，感恩节到了，愿你开心每一天！
4、感谢天，让我在茫茫人海遇到你;感谢地，让我在滚滚红尘认识你;感谢你，让我在漫漫旅途牵着你。感恩节，感谢一路有你，爱你从不改变。
5、感恩节到了，祝那些陪我笑过、哭过、累过、苦过、疯过、玩过、从未错过、一路走过、以后还要继续好好过的朋友：节日快乐！
6、生命中有许多值得感谢，在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：
7、把偶的感谢变阳光，照亮你的天空，把感谢变成雨露，滋润你心中的花朵，把感谢变成语言，亲口说给你听，谢谢你，祝你感恩节快乐。
8、忆往昔，孤单时有你，落寞时有你，沮丧时有你，无助时有你;展明朝，快乐时有你，庆祝时有你，开心时有你，收获时有你，用我的心爱你。
9、我用最真的心谱写了一首感恩的旋律，伴随着朗朗夜空中闪烁的星光整夜为你祈祷，祝愿天下所有爱偶的人一生平安。感恩节快乐。
10、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我点盏灯，别人的光难以长久照耀我路，还幸想起有你的指引，一路前行。
11、世界上有一种情，超越了亲情友情。那就是老师对我们无微不至的关怀之情，对我们细心教导之情。我真心祝福老师万事如意永远健康，永远HAPPY！
12、有人牵挂的漂泊不叫流浪；有人陪伴的哭泣不叫悲伤；有人分担的忧愁不叫痛苦；有人分享的快乐叫做幸福！谢谢你一路陪在我身旁！祝感恩节快乐！
13、祝福一缕缕，如溪水涓涓；情意达三江，如月辉漫漫。俊逸儒雅，明眸皓齿，藏我记忆深处。本梦醒，何曾忘却，感恩佳节，愿我们高山流水，相知永远。
14、感谢你曾经让我懂得了什么是爱，感谢你让我懂得了什么是幸福，感谢你在我最困难的时候帮助我，感谢你一生一世。
15、人生如戏，感谢你陪我在一起走过这舞台；岁月如梦，感谢你陪我在这梦境创造无限精彩。感恩节快到了，真心说一句：人生有你，真好；一路相随，谢谢。
16、在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽心中的万语千言，只愿句子，捎去我衷心的祝福和感谢，我的世界因你而美丽！朋友，感谢一路上有你！
17、我们喜欢您，年轻的老师：您像云杉一般俊秀，像蓝天一样深沉；您有学问，还有一颗和我们通融的心。
18、感谢天，带来阳光的灿烂；感谢地，带来收获的丰满；感谢山，带来攀登的伟岸；感谢海，带来碧波的浪漫；感谢你，带来友情的温暖。祝感恩节快乐！
19、母爱如水，父爱如山，父母的恩情高山流水长。母爱无边，父爱如海，父母的爱是那样的深沉而宽广，感恩父母给予了我们生命，感谢父母对我们的爱，月日感恩节。愿全天下的父母健康长寿。
20、花开必定要谢，草青必定要枯，这个世界有因就有果，生命中那些好的坏的，都是有意义的。感恩节到了，人生需要学会感恩，懂得了感恩，便找到了快乐。
21、时间流逝，您青丝变成了白发；岁月更迭，您脸上已满是皱纹。也许您把我忘记，但是我却永远把您记在心间，感恩节我发来祝愿，愿您青春永驻，笑口常开！
表达感恩的句子大全
一、人生没有那么多复杂的生存之道，懂得感恩每一个真心对自己好的人就够了。
二、在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。
三、知足者常乐，感恩者多福。学会知足，懂得感恩，人生就会阳光明媚。
四、你再善良也无法对所有的人好，把善良留给懂得感恩的人，而不是得寸进尺的人。
五、生活，要学会感恩，懂得感恩。尽量感恩生命中出现的每一个人，无论是对是错，他们或许都会让自己成长……。
六、人们真的应该冷静思考一下那个真正一直多年陪伴在你身边的人到底是谁。一定要懂得感恩。
七、过去的事，都会心存感恩。不求目的，不为结果，安心过好现在，因为明天从来不存在！
八、对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。
九、心存感恩的人总是懂得爱护和包容身边的人；自私狭隘的人总是习惯与人计较，占尽了便宜还以为人家都是傻子。
十、我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
十一、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮忙过你的人。
十二、一辈子，总有自己的失去，也有自己的难以忘怀，人有人的感动，也有人的失败，别忘了做人感恩。
十三、有你的日子，冬天不会寒冷;有你的日子，黑夜里不会孤单;有你的日子，生活充满色彩;有的日子，让我学会了珍惜;愿感恩节快乐。
十四、无论怎样，我们都要怀有感恩的心，感谢他们给我那么多美好的回忆。
十五、心存感激的人，整个世界都是光明的。
十六、有些人就是这样，永远不知满足，不懂感恩，你送他一个苹果，他怪你为什么不帮他削好。
十七、感恩生命中的相遇，珍惜身边的相知，不要忘了做人的本份，始终怀着颗感恩的心。
培养感激之情的方法
感恩是一种让人们欣赏他们所拥有的东西的方式，而不是总是去追求新的东西，希望它能让他们更快乐，或者认为在每一个身体和物质需求得到满足之前，他们都不会感到满足。感恩帮助人们重新关注他们所拥有的，而不是他们所缺乏的。而且，虽然一开始可能会觉得很矫情，但这种心理状态会随着使用和练习而变得更加强大。
以下是一些定期培养感激之情的方法。
写一封感谢信。你可以通过写一封感谢信或电子邮件，表达你对这个人对你生活的影响的喜爱和赞赏，使自己更快乐，并培养你与另一个人的关系。发送，或者更好的是，如果可能的话，亲自送达并阅读。养成每月至少发送一封感谢信的习惯。偶尔也给自己写一封。
在精神上感谢某人。没有时间写？想一想某个为你做过好事的人，在心里感谢一下这个人，可能会有帮助。
写一本感恩日记。养成习惯，写下或与爱人分享你每天收到的礼物的想法。
计算你的祝福。每周选一个时间坐下来，写下你的祝福--反思哪些事情是对的，哪些事情是你所感激的。有时挑选一个数字--比如三到五件事--有助于你每周确定。当你写的时候，要具体一点，想想当有好事发生在你身上时你的感觉。
祈祷。有宗教信仰的人可以利用祈祷来培养感激之情。
冥想。正念冥想包括不加判断地专注于当下。虽然人们经常专注于一个词或短语（如 "和平"），但也可以专注于你所感激的东西（太阳的温暖，一个愉快的声音，等等）。
