现在痛风已成为一种常见的“富贵病”。主要因为生活水平高，大家饮食以肉类海鲜为主，而且很多人并不喜欢吃蔬菜水果，影响了正常代谢。而痛风是一种代谢异常类疾病，一旦人体有代谢问题，就有可能引发痛风。所以好的饮食习惯非常重要，但对痛风患者而言，改变自己原有的饮食习惯无疑是件困难的事，这时候就需要有效的食补方式，满足口福的同时也能预防痛风。
首先，痛风患者应该严格划定饮食“雷区”,像高嘌呤食物，包括各种动物内脏、火锅、贝壳类的海鲜等应该避免摄入。另外还要严格戒酒，因为酒中的乙醇在肝脏会被代谢为乳酸，而乳酸不仅会影响肾脏对尿酸的排泄，还会促进嘌呤分解使尿酸升高。还有，高糖饮料也会引起尿酸升高，痛风患者要尽量避免饮用。
如果痛风患者“踩雷”了怎么办？很多人并不能严格遵守医嘱，很容易瞬间破防，嘴馋破戒。
可以适当随餐食用一些保健食品，比如澳佳宝芹菜籽精华7000mg。因为芹菜籽是一种轻度利尿剂，可以促进排尿，使尿酸随尿液排出，对痛风患者有益;澳佳宝芹菜籽精华含有的芹菜素等黄酮类物质还可以明显控制黄嘌呤氧化酶的活性，减少体内嘌呤的生成，降低尿酸，缓解痛风症状。
澳佳宝芹菜籽精华片7000mg每粒含芹菜籽油70mg,相当于芹菜籽干物质7g是市场上少有的高浓度芹菜籽精华，不含任何人工添加成分，天然植物精华提取，可以平衡尿酸，缓解痛风症状。所以在享受美食之后吃一粒，快速排除体内尿酸，尽量减少摄入的嘌呤。
不过要想免受痛风困扰，还是需要做好饮食控制。远离高嘌呤食物、远离酒水、远离高糖饮料，日常注意保养，随餐使用澳佳宝芹菜籽精华。痛风的小伙伴们，别错过这份食补预防。
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