女上男下女人应该怎么做
女上男下是一种极具挑战性的性爱姿势，但是如果当事人都按照规矩准备，且有足够的感情投入，可以让双方体会到极致的快感，并增进双方的感情。对于女人来说，要想把女上男下这种性爱姿势做得完美，首先要做的就是放松自己，不要因为担心自己受伤，担心自己表现的不好，影响到双方的快感而紧张起来。这是女人最重要的准备，另外，还要尽量做好自己的活动准备，让自己可以更加轻松的做出各种各样的动作和爱抚。
当双方准备就绪后，女人可以采取主动进入这种性爱姿势的方式，首先，女人可以躺在男人的身上，手把男人的肩膀拉近，用腿环绕着男人的腰部，把自己固定在他身上。然后，女人要动动自己的腰部，让自己的腰部与男人的腰部可以互相摩擦，以此来让双方达到快感的高潮。同时，女人还可以采取很多其他的动作，比如把自己的身体蜷缩起来，用腿把男人的腰部紧紧的搂住，用手抓住男人的肩膀，让自己更加贴近男人。
另外，女人还可以采取一些眼神接触的方式来接近男人，比如，当双方贴近的时候，女人可以伸出手，把男人的脸拉近，眼神接触，然后把头靠近男人，把双唇紧紧的贴在一起，用双唇把男人的嘴唇吻住，让双方的心灵可以更加融合。此外，女人还可以用双臂抓住男人的脖子，把头靠近男人，在他的耳边轻轻地说着甜言蜜语，让双方的心交汇，共同沉浸在极致的快感之中。
女上男下是一种需要双方都有足够的准备和投入，才能做到完美的性爱姿势，但是如果双方都做好了足够的准备，并且有足够的感情投入，那么就可以让双方体会到极致的快感，提高双方性爱的兴趣和技巧。所以，女上男下的性爱，女人应该做的就是放松自己，做好自己的活动准备，并且采取主动，多种动作，眼神接触，口语抚慰等方式，让双方的心灵更加融合，共同沉浸在极致的快感之中。
