青汁不适合哪些人群 青汁喝了有什么副作用吗

2022-05-13 16:00:51 减肥 13分钟前 7次浏览

对绿色果汁过敏的人

一个

有些人喝了青汁后可能会出现过敏症状,过敏是一种过敏反应,是指身体把无害物质识别为有害物质,免疫系统对其进行攻击,会引起荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘,甚至休克,对人体健康非常不利,所以对青汁过敏的人不适合饮用。

结石患者

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由于青汁是由各种绿色蔬菜制成的,而植物饮料中含有一定的草酸,这种物质会与体内的钙结合形成草酸钙,不易排出体外。当这种物质在体内大量积累时,就会导致体内结石的形成。对于已经有结石的人来说,会导致病情更加严重,所以结石患者不适合喝青汁。

未添加辅食的6个月以下婴儿

6个月以下的婴儿胃肠消化功能较弱,且以母乳或牛奶为主,而青汁中含有膳食纤维、有机酸、酶等消化成分。如果直接给婴儿服用,可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适,不利于婴儿肠胃健康。所以没有添加辅食的6个月以下的婴儿不适合喝青汁。

尿毒症和肾衰竭患者

对于患有这两种疾病的人来说,他们无法正常排出自己的代谢废物和过多的水分,而青汁富含利尿元素钾,喝青汁需要大量的水分。对于尿毒症和肾衰竭患者来说,喝青汁会加重肾脏的代谢负担,导致病情更加严重,所以尿毒症和肾衰竭患者不适合喝青汁。


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