面的热量高还是米饭(面条和米饭哪个的热量高)

2022-05-15 00:00:35 健身 2周前 (05-14) 11次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。很多人还不知道面条和米饭哪个热量高。现在让我们来看看!答案:1。大米面的热量高还是米饭(面条和米饭哪个的热量高)

大家好,小美为大家解答以上问题。很多人还不知道面条和米饭哪个热量高。现在让我们来看看!

回答:

1.米饭的热量会更高。100克大米的热量约为350卡,100克面条的热量约为300卡。

2.合适的人群。发酵后的面条比米饭更容易吸收,更有利于肠胃的健康,适合脾胃虚弱的人食用。面条是一种碱性食物,可以中和胃酸。慢性胃炎或胃酸分泌过多的人也可以适当吃一些面条。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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