怎样可以缓解鼻炎

2022-05-12 02:00:10 健康新闻 2周前 (05-11) 6次浏览

怎样可以缓解鼻炎

怀孕期间自身免疫力差,容易导致上火导致鼻炎的发生。怀孕期间内分泌失调,有些人情绪激动。怀孕期间反应比较大,呕吐让人吃不下饭,导致身体缺水很多,还可能导致鼻炎的发生,影响正常休息。怎么可以缓解鼻炎?

怀孕期间可以用生理盐水洗鼻,缓解鼻炎。你可以多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,让身体得到良好的营养。水果含有大量的维生素和一些营养物质,对提高你的免疫力大有好处。

女性在日常怀孕期间,可以多补充一些高蛋白食物和含钙量较高的食物,可以增加自身免疫力,促进骨骼发育,减少鼻炎的发生。孕妇在怀孕期间,胎儿和孕妇都需要大量的营养。补充更多的微量元素对胎儿也大有好处。

日常生活中,多去空气多尘的地方,出门要戴口罩,以免导致鼻炎加重。然而,保持室内湿度稍高。可以用加湿器减少室内干燥,孕期不能吃药。同时也可以减少去公共场所。公共场所空气不好,不利于鼻炎的恢复。


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