薰衣草精油怎么用
薰衣草精油是一种植物精油，有很多有益的功效，是一种非常受欢迎的精油之一。薰衣草精油有多种不同的用法，从精油蒸气治疗到护肤，都可以使用这种精油。
首先，薰衣草精油可以通过精油蒸气治疗来达到放松的效果。可以将精油添加到蒸气机或水壶中，以便让空气中充满薰衣草的香气。可以将蒸汽喷到身上，让身体放松一下，也可以用来治疗头痛、哮喘等症状。
其次，薰衣草精油可以用来做护肤。可以将薰衣草精油混合其他护肤品，例如乳液、精华等，然后在面部和全身涂抹，可以帮助淡化疤痕，促进皮肤的新陈代谢，同时也有助于抗氧化、抗衰老。
第三，薰衣草精油可以用来做按摩。只需将薰衣草精油混合少量的植物油，然后把混合油倒在手掌上，再按摩在身体上，可以舒缓肌肉，帮助减轻疲劳，改善血液循环，也可以帮助放松身心。
最后，薰衣草精油可以用来清洁家居。可以将薰衣草精油添加到洗涤剂中，用来清洁家居物品，同时也能给家居空间带来宁静的薰衣草香气，让家里充满宁静的氛围。
总之，薰衣草精油是一种非常有用的精油，可以通过精油蒸气治疗，护肤，按摩和清洁家居来使用。如果使用不当，可能会产生过敏反应，所以在使用的时候一定要注意安全。
