大家好，小美为大家解答以上问题。减肥的时候吃人参果合适吗？很多人还不知道减肥期间能不能吃人参果。现在让我们来看看！答案：1，
大家好，小美为大家解答以上问题。减肥的时候吃人参果合适吗？很多人还不知道减肥期间能不能吃人参果。现在让我们来看看！
回答：
1.可以吃人参果减肥。
2.减肥期间的饮食一般建议低盐低脂低碳水，但注意营养均衡也很重要。建议蔬菜、水果、肉类、鱼类、粗粮等。应该摄入，水果也需要吃。每100g人参果热量80大卡，不高也不低。减肥期间可以适量进食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
