脚底长水泡怎么办

脚底长水泡怎么办

脚底长水泡是一种常见的皮肤病，多数是由于皮肤起泡或者皮肤缺水而引起的。水泡常常会出现在脚底，一般是由于鞋子太紧或者穿的时间太长，以及洗澡时过度洗涤等都会引起。由于脚底比较柔软，受压力的部位容易受到损伤，形成水泡。

针对脚底长水泡，患者可以采取以下几种措施：

1.改善鞋子：选择适合脚型的鞋子，尽量不要选择紧贴脚底的鞋子，购买前可以穿着试试，走走看看是否舒适。

2.减少脚底擦伤：鞋子有规律更换，每隔一段时间换一双，鞋子也要穿得合适，不要太过紧，也不要太过松，否则会因为擦伤引起水泡。

3.洗澡时要注意：洗澡时不要用力擦洗，尤其是脚底，要用温和的洗涤剂，不要用过热的水，以免脚底肌肤受到损伤。

4.注意保湿：脚底的皮肤容易缺水，因此，要定期使用护肤品，保湿效果更好，可以选择润肤霜，乳液等，让脚底皮肤保持湿润。

5.慎用抗炎药：当水泡发炎时，可以使用抗炎药，但是由于脚底皮肤比较敏感，抗炎药也容易引起皮肤灼热，慎重使用，建议最好先用温水煮沸湿敷，缓解症状。

6.坚持医疗：如果水泡严重或者症状持续不断，建议及时就医，听取医生的意见，遵医嘱进行治疗，以免对皮肤造成更大的伤害。