青少年掉头发怎么办
青少年掉头发是一个相当普遍的现象，由于各种原因造成的头发脱落给青少年的形象带来了不小的影响。面对掉头发这一问题，应该根据具体情况采取有效的治疗措施，以达到减少掉头发的目的。
首先，应该查明头发脱落的原因。有可能是因为青少年营养不良，缺乏维生素B，以及镁和硒等营养素，所以要多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、海鲜、蛋类、豆类，摄入充足的营养物质，保持头发健康。
其次，应该尽量减少头发洗发的次数，多用冷水洗发，这样可以减少头皮的刺激，减少头发脱落的情况。
此外，可以选择使用护发素，这种护发素可以补充头皮水分，增强毛囊的弹性，以及抗氧化功能，可以帮助头发保持健康。
最后，应该注意锻炼身体，促进新陈代谢，帮助消除身体内部毒素，以保持身体健康，有助于头发的生长。
总之，面对青少年掉头发的问题，应该从多方面进行应对，比如改善营养，减少洗发次数，使用护发素，以及坚持锻炼身体等。只有在实施有效的措施之后，才能有效减少青少年掉头发的情况，保持头发健康。
