小腹胀气可以喝茶吗

2022-05-27 00:00:09 健康新闻 1个月前 (05-26) 26次浏览

小腹胀气可以喝茶吗

在孕期引起小腹胀气的原因有很多,最多的情况是因为吃的太多,其次是消化不良,可有可能是吃了一些利于排气的食物,例如豆类。想要缓解胀气很多孕妇可能会考虑喝点什么顺气,那么孕期小腹胀气可以喝茶吗?

可以喝,但需要选好种类。一般不建议和茶叶泡的茶,因为茶叶中的某些物质可能会对胃肠粘膜有刺激性,使其活动减缓加重胀气情况,此外茶叶中还有会令人兴奋的物质,可能会导致胃酸分泌过多加重肠胃负担,而且茶水中的咖啡因还可能影响胎儿发育,所以需慎重选择。

而对于其他的茶,例如橘皮茶,薄荷茶,山楂茶等,由于橘皮、薄荷和山楂的特殊功效,小腹胀气的人喝这些茶有利于顺气调胃,镇痛,治疗腹泻,帮助消食化积,但孕妇体质特殊,这些茶都具有酸性和刺激性,所以孕妇也要尽量避免。

小腹胀气最主要还是饮食不当引起,一般是暴饮暴食,吃了油腻的食物,或是刺激性的高油高辣的食物引起的消化不良导致,孕妇想要缓解症状可以选择吃一些帮助消化的食物,平常注意饮食方面的清淡,注意肠胃保养。


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