怎样折磨自己又疼又安全
折磨自己又疼又安全是一个很复杂的问题，是一种折中的思考，既要求自己不受外界的伤害，又要求自己能够从中得到一定的痛苦。
首先，要想达到折磨自己又疼又安全的目的，自我控制能力是必不可少的。不管是从心理学角度，还是从生理学角度，自我控制能力都是折磨自己又疼又安全的关键因素。
其次，要折磨自己又疼又安全，自身的心理健康状况也是必不可少的。一定要充分认识自身的心理健康状况，了解自己在痛苦中的心理承受能力，以及自身心理健康状况的变化。
再次，要达到折磨自己又疼又安全的目的，必须要建立一定的心理抵抗力。不管是处理情绪，还是处理压力，心理抵抗力都是折磨自己又疼又安全的必要条件。
最后，要折磨自己又疼又安全，必须要建立正确的心理观念，保持良好的心理状态，以最大限度地减少痛苦，确保安全。
