食物吃核桃对皮肤有好处吗_皮肤不好吃核桃有用吗 很多人只知道核桃对于大脑健康有好处,不知道核桃其实对皮肤不好的人也有好处。核桃有许多特性,使它们成为健康皮肤的极佳食物。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-29) 1396浏览 0评论 0个赞
食物Omega-3脂肪酸有助于预防心脏病吗_吃多少_吃什么 欧米茄-3得到了研究人员的高度认可。他们认为omega-3脂肪酸有助于预防健康人的冠心病(CHD),并减缓已经患有冠心病的人的病情进展。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-08-26) 1536浏览 0评论 0个赞
食物鱼油的作用以及副作用 需要注意的是,鱼油和omega-3脂肪酸几乎是不分家的,究其原因就在于omega-3脂肪酸几乎就代表了鱼油所有的营养价值。 ……继续阅读 » 6年前 (2018-07-30) 2354浏览 0评论 0个赞
疾病心脏病可以喝牛奶!牛奶对心脏病的好处有哪些? 牛奶产品,不管其脂肪含量如何,似乎不会增加心血管风险。事实上,越来越多的证据表明,奶制品可以降低患心血管疾病的风险。 敲黑板划重点:牛奶跟心脏病 心脏病患者可以喝牛奶,并且牛奶可以预防心脏病,对心脏病无害。 尽管含有饱和脂肪,但乳制品似乎对心血管健康有保护作用; 高脂奶制品似乎与低脂奶制品一样有益; 发酵乳制品,包括酸奶和奶酪,具有保护心血管作用; 许多特定的牛奶成分与心血管疾病风险因素的改善有关,但乳制品作为一个……继续阅读 » 6年前 (2018-07-23) 3068浏览 0评论 0个赞