让皮肤回春的天然保养法:中医2秘方大公开

饮食 1周前 (05-17) 37次浏览

爱美是人的天性,古今皆然。尤其是古代的宫庭嫔妃仕女,为了永保容颜青春美丽,自是想尽办法在自己的脸上下功夫。中国古代的宫庭秘方中,记载了许多美白除皱润肤的内服、外用方,比起现代科学化的美容方法,更是天然无毒有效。

中医认为,“有诸内必形诸于外”,脸部外在气色的表现,是内在脏腑功能气血运行是否正常的结果。人的脸皮、毛皮,皆属手足太阴肺、脾二经所管。当饮食口味过重,嗜饮酒类,会导致胃火上升,行到脸皮,脸上就容易生出黑点、酒刺、粉刺、雀斑,皮肤瘙痒,容颜不润,黯淡无光,面腮出现白屑、汗斑等证。所以饮食清淡,不过食肥甘厚味醇酒,是养颜的第一步。

两个中药妙方,能进一步为你美容润肤,让肌肤回春。

让皮肤回春的天然保养法:中医2秘方大公开

美白外用药方:四白膏

古代的美白外用方甚多,有些方药取得不易,制作方法耗工费时。在此列举一个简单有效的验方“四白膏”,供大家参考使用。

归纳古代美颜外用方药,“白”字辈的中药,几乎都是美白圣品。此四白膏源自唐代孙思邈的《千金翼方》,此方只有四味药:白僵蚕、白芷、白附子、白蔹。

使用方法很简单,即将上四味药研磨成极细粉末,取适量,用蜂蜜调和敷在脸上30分钟,再以温水洗净。由于每个人的皮肤敏感性不同,第一次使用时建议先少量调和涂抹于面部局部,待确定皮肤没有过敏,即可放心使用。

白僵蚕:白僵蚕有疏散风热,袪风止痒,袪瘢痕,袪皯(皮肤黝黑粗糙)悦颜等功效。《本草纲目》说:“蜜和擦面,灭黑黯好颜色。”

现在巿面上昂贵的蚕丝面膜,就有白僵蚕的成分,它能有效抑制和清除黑色素。想要能快速美白又没有副作用,最简单有效的方法就是将白僵蚕研成细粉,和蜂蜜涂脸数日即可。

白芷:白芷有袪风止痒,消肿排脓,袪斑养颜,洁齿香口,除臭泽发等功效。《神农本草经》写道:“长肌肤,润泽。可作面脂。”《名医别录》说:“主治风邪……可作膏药面脂,润颜色。”

白附子:白附子外用有祛汗斑、瘢痕疙瘩及粉刺等功效。白附子对于袪除面部黑色素亦有明显的功效。孙思邈《备急千金要方》记载:以白附子为末酒和之敷面治面黑。因此白附子常常被用于美容添加剂或防腐剂及护肤保养品中。

白蔹:白蔹有袪皯泽面,清热消痈等功效。本品为美容常用之品,既有美容保健之功,能袪斑泽面,治面皯面斑,又为美容治疗药物,可用于疮痈等损容性疾病。

蜂蜜:蜂蜜有补中,润肤,解毒等功效。蜂蜜不管是内服或外用,对于皮肤的润泽、美白,在古代的中医常常是第一首选,经常搭配其它美白中药调和外敷,对皮肤美白起到了重要的效果。如《千金翼方》中用蜂蜜涂面,治皮肤枯焦、黑斑。《肘后备急方》用蜂蜜调白茯苓涂面,治面皯。

天然保湿除皱药膳:沙参玉竹鱼尾汤

面部皮肤保持柔嫩有弹性,不仅可以减少皱纹,也可以让脸部的气色看起来有光泽,容光焕发。以上的皮肤保湿效果,其实是中医所谓“养阴”所发挥的成效,可以让全身的肌肤水当当!沙参玉竹鱼尾汤是让肌肤水嫩的有效食疗方。

材料:南沙参、玉竹各10克,南北杏仁各5克,红枣3枚,花鲢鱼鱼尾一段(约750克),猪瘦肉200克,老姜3片,油、盐适量。

作法:

1. 先将鱼尾在锅中用油煎成金黄色后,再加入适量的水。

2. 等水滚了之后,放入其它材料,用中火煮半小时,再用小火慢慢熬煮一个小时,最后再加入适量的盐即可。

玉竹:玉竹有滋阴润燥,驻颜润肤,袪皯等功效。《神农本草经》:“久服去面黑黑干,润泽。”现代研究发现,本品含玉竹黏多糖,有增强对自由基的清除能力,抑制脂质过氧化,降低丙二醛,减轻机体组织的伤害以延缓衰老。

南沙参:南沙参有养阴清肺,益胃生津的功效。本品在明代《普济方》中即有治“酒刺、面疮。”的记载,可见本品在美容方面的应用历史悠久。本品甘凉,归入肺、胃,既清肺胃之热,又养肺胃之阴,故为肺胃有热的粉刺、疮痈所多用。


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