弱精症怎么恢复生精功能(效果快)

2022-01-01 23:30:13 健康问答 9个月前 (01-01) 201次浏览

患了弱精症可以通过对症治疗、参加适当的运动、定期体检、做好清洁工作、合理安排饮食等一系列的方法来恢复生精功能,效果快的方式肯定是手术和药物,但是日常的调理也是不可以避免的。

弱精症怎么恢复生精功能(效果快)

弱精症怎么恢复生精功能

1、 对症治疗

引发弱精症的原因有很多,比如脾肾阳虚、肾阳不足、湿热内蕴、抗精子抗体等等,因此患了弱精症之后,首先要找到致病因素,只有这样才能够进行针对性的治疗,使男性能够更快的恢复正常的生育能力。在接受检查之前有一点要特别注意,那就是在检查之前要禁欲3~7天,只有这样才能够得到比较准确的结果。

2、 参加适当的运动

患了弱精症的男性朋友,还要适当地参加体育运动,不但能够使体质变得更加强悍,而且还能够缓解男性的压力,研究发现经常处于巨大的压力当中,精子的活力也会受到影响,建议患了弱精症的男性每天至少要运动30~45分钟,但不能够强度过大,以微微出汗为宜。

3、 定期体检

相对而言,男性的免疫能力没有女性强,因此更容易患上各种疾病,如果在患有弱精症的期间,又患上了影响生殖健康的传染病,那么弱精症则会变得更加严重,因此患有弱精症的男性要定期进行体检,必要的时候可接种疫苗,能够有效降低各种传染病的发生几率,避免精子因为生殖方面的疾病而活力减弱。

4、 做好清洁工作

弱精症的男性还要养成良好的卫生习惯,因为私处有很多褶皱,很容易成为藏污纳垢的场所,建议男性每天对包皮阴囊进行仔细地清洗,与此同时还要勤换内裤,更换下来的内裤不但要及时清洗,而且清洗之后还要放到阳光上至少晾晒6个小时,这样可以起到杀菌消毒的作用,避免因细菌或病菌感染而影响精子的健康。

5、 合理地安排饮食

相对而言,肥胖的男性更容易出现弱精症的情况,因此患有弱精症的男性要合理安排自己的饮食,避免摄入高热量高脂肪的食物,比如肥肉以及甜食,建议弱精症的男性多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及海产品,不但能够给身体提供所需的营养,也能够给精子提供足够的锌元素,使精子的活力有所提高。

6、 保持适当的温度

阴囊所适应的温度是略低于体温的,因此要避免各种可能会导致私处温度升高的行为,使私处能够保持适当的温度。因此患有弱精症的男性要避免泡热水澡和洗桑拿,开车和骑自行车的时间也要尽量减少,如果阴囊一直处于比较高的温度当中,不但精子的活力会受到影响,就连精子的生成和成熟都会受到影响。

弱精症原因是什么

目前认为弱精子症的原因主要可能有一个感染,男方可能有过生殖道或者生殖器官的一个腺体的急慢性的炎症,这样可能是降低了一个精子的运动能力和精子的活力。

另外可能是精液液化有异常,如果液化时间超过1个小时,我们称为液化时间过长,黏稠度度过高。另外可能有一些免疫的因素,比如说对精子或者精液产生了一个抗精子的一个抗体。

第四个可能是牵涉到一些内分泌的因素,可能是精子在发育过程当中精子的能力比较差。另外还有一些患者可能合并有一个染色体的异常,导致精子的畸形率高,或者是精子的活力和数目的异常。

另外男方如果说患有精索静脉曲张的话也可能是导致一个精子活力的下降,最后可能一些生活习惯,或者是不良的嗜好,比如说吸烟、酗酒等等都会有可能导致精子活力的下降。

治疗弱精最佳方法是什么

弱精是一种异常,也称为弱精症,主要指的是精液中的精子功能较弱,其中前向运动的精子,小于百分之五十,或者是a级运动的精子达不到百分之二十五。

简单说,这就是精子活力低下。治疗弱精的最佳方法是,找原因,男性需要进行自我反省,因为很多不良的习惯,比如:喝酒、抽烟、熬夜等,会影响到精子的活力。

如果有上述情况存在,男性要着手改变生活习惯,到同时在医院配合相应的检查以及治疗,及时排除前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等疾病的影响,这样对于治疗弱精,尤其是提升治疗效果有帮助。


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