指甲与甲床分离，医学上称为甲沟炎，是一种常见的疾病，导致指甲的受影响部分出现白色。指甲或趾甲分离有许多原因，但通常与创伤或指甲的真菌感染有关。
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什么是指甲与肉分离
指甲分离有时可能与指甲的其他异常情况有关，包括指甲凹陷、剥落或碎裂，或指甲的其他损伤或变化。趾甲或手指甲分离一般无痛，可能逐渐发生，受影响的人不知道有明显的原因。
在某些情况下，甲沟炎可能与系统性疾病有关，包括结缔组织疾病或甲状腺功能亢进。
指甲与肉分离是怎么回事
手指甲和肉分离可以由外伤导致，也可能是真菌感染、银屑病、甲沟炎、缺乏某些营养物质引起的。
手指甲和肉分离在手指甲外伤患者中常见。如果手指甲被严重挤压或砸伤，手指甲就可能会逐渐脱落。这种情况应及时就医，接受治疗、处理伤口的同时，避免感染，饮食上减少刺激。皮肤科疾病如真菌感染、银屑病、甲沟炎等疾病均可伴发指甲分离。
缺乏某些营养也能导致手指甲脱落，如铁、钙、蛋白质等营养物质，日常生活中应保证营养均衡，多吃富含铁、钙、蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、蛋、奶等食物，适度运动，多晒太阳等。
此外手指甲过长时间泡水，或某些内科疾病如外周神经障碍、缺铁性贫血、低蛋白血症、糖尿病、甲减等，或长期接触肥皂，化学药品等，或应激反应也有可能导致手指甲脱落。如果病因不明，应及时就诊进行检查和治疗。
怎样保手好指甲
1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。
另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。
3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。
4、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。
5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。
6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。
