肥胖的人为什么会贫血

2022-05-06 06:00:08 健康新闻 3周前 (05-05) 34次浏览

肥胖的人为什么会贫血

贫血最明显的症状是面色苍白,身体虚弱等。一般来说,女性比男性更容易贫血,儿童和老人比成人更容易贫血。瘦子比肥胖者更容易贫血,但不代表肥胖者不会贫血。那么,为什么肥胖的人会贫血呢?

肥胖者贫血有两个原因:

1.可能是血压升高引起的。比如有些人经常控制不住自己的食欲,就想吃一些辛辣油腻的食物。当没有办法通过胃消化吸收时,就会在血管中堆积,从而形成血压升高的表现。如果这些症状一直不能消失,那么血液流动就会变慢,导致贫血。

2.可能是因为长期缺乏某些元素,比如铁。缺铁不能合成血红蛋白,导致贫血。

为了改善这种情况,我们建议你多注意自己的饮食习惯,控制饮食结构。防止营养过剩,影响新陈代谢,导致免疫功能紊乱,血红蛋白合成减少,导致贫血。除此之外,还要注意铁的补充。最后,在整体营养结构的基础上,少吃多餐,荤素搭配,可以避免贫血。


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