西柚热量（西柚热量是多少）

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道柚子的热量。现在让我们来看看！答案：1。每100克柚子只含30卡路里 。

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回答：

1.每100克柚子只含30卡路里左右，摄入后不会导致肥胖。此外，柚子含有丰富的纤维素，能有效促进体内废物的排除，降低血压和血脂。

2.柚子含有较多的钙离子和维生素B，能增强骨骼的力量，营养神经，改善失眠多梦的状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。