西柚热量(西柚热量是多少)

2022-05-15 02:00:05 健身 2周前 (05-14) 12次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。很多人还不知道柚子的热量。现在让我们来看看!答案:1。每100克柚子只含30卡路里西柚热量(西柚热量是多少)

大家好,小美为大家解答以上问题。很多人还不知道柚子的热量。现在让我们来看看!

回答:

1.每100克柚子只含30卡路里左右,摄入后不会导致肥胖。此外,柚子含有丰富的纤维素,能有效促进体内废物的排除,降低血压和血脂。

2.柚子含有较多的钙离子和维生素B,能增强骨骼的力量,营养神经,改善失眠多梦的状态。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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