酱油热量高吗(酱油热量高不高)

2022-05-15 12:00:20 健身 17分钟前 6次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗?很多人还不知道酱油是不是热量高。现在让我们来看看!答案:1。酱油是酱油热量高吗(酱油热量高不高) 用大豆做的。

大家好,小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗?很多人还不知道酱油是不是热量高。现在让我们来看看!

回答:

1.酱油是用大豆酿造的调味品,热量不高。

2.每100g酱油只含60卡路里左右。酱油中含有大量的硒,摄入体内后可以起到很好的抗癌作用。还含有丰富的维生素和矿物质,能对抗自由基,延缓皮肤衰老,消除面部皱纹。但酱油中钠离子含量高,摄入过多可能导致高血压。建议不要吃太多。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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