假性近视怎么恢复
假性近视是一种眼睛受到外界因素的影响而出现的近视症，由于外界因素的影响，眼睛会变得疲劳，失去焦距，从而导致眼睛变得近视。这种眼睛的恢复需要通过一定的改变来实现，首先要确定具体的原因，然后根据具体情况来进行治疗。
1. 除去眼睛疲劳因素：眼睛疲劳因素是引起假性近视的最主要原因之一，所以应该及时除去眼睛疲劳的因素，让眼睛充分休息，可以避免用眼时间太长而造成眼睛疲劳，减少强光照射，以及减少近距离用眼等。
2. 增强视力：增强视力是恢复假性近视的重要步骤，可以通过活动眼球和改善视力来实现。活动眼球可以通过追踪、摇头、眨眼等方式来实现，而改善视力则可以通过近视眼矫正器、护视宝等眼镜来实现。
3. 加强营养：补充眼部所需营养也是恢复假性近视的重要步骤之一，可以通过吃富含维生素A、维生素C、视黄醇等眼睛所需的营养来补充，以及多吃一些绿叶蔬菜、鱼肉、豆类、蜂蜜等食物，可以帮助眼睛恢复视力。
4. 药物治疗：在恢复假性近视的过程中，还可以通过药物治疗来实现，可以使用一些药物来改善眼睛疲劳，缓解眼睛的干涩，改善眼睛血液循环，促进眼部营养物质的吸收，以及保护眼睛的细胞等。
5. 正确的用眼习惯：有了正确的用眼习惯，可以避免眼睛长期疲劳，从而有效恢复假性近视。每隔一段时间，就要安排眼睛休息一会，以及每次用眼后应该做一些眼部活动，以缓解眼睛的疲劳，保持眼部的健康。
总之，恢复假性近视需要通过以上几个方面的改变，才能有效地改善眼睛的视力，提高眼睛的健康状况。除此之外，还可以去眼科医院看看，让医生帮助你更好地进行治疗。
