脚崴了肿了怎么办
脚崴了肿了怎么办？脚崴是一种常见的足部疾病，症状是足部肿胀疼痛，会影响患者的正常生活和工作。
首先，患者应该记住，脚崴是一种慢性疾病，不能短时间内治愈，应该采取长期治疗措施，积极配合治疗，才能达到最佳治疗效果。
其次，患者应该正确使用药物。脚崴患者可以选择使用抗炎、抗凝血、抗痉挛、抗血栓药物等，但应根据个人具体情况选择合适的药物，禁止自行使用或大量服用药物。
此外，患者应该注意调节饮食，保持均衡营养，选择多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、油炸的食物，尽量少吃肉类及海鲜等高脂肪、高蛋白类食物，以免加重疾病。
最后，患者应该采取适当的锻炼，可以选择散步、慢跑、游泳等，使肌肉和关节维持柔韧，改善血液循环，从而改善脚崴的症状。
总而言之，脚崴患者应该注意以上几点，调养身体，改变不良生活习惯，积极配合治疗，才能有效改善脚崴的症状，达到最佳治疗效果。
