宜嘉是一个温柔、体贴的可人儿，做事情认真负责，很受到主管的看重，凭着自己的努力在公司里也有一席之地。出社会之后，陆陆续续交往了几任男朋友，最后都因为对方有暧昧对象而主动分手，和这一任男友也交往满久的，偶尔有小吵小闹但最后都能和好，日子也就这样过了两三年。直到自己35岁生日那天，男友在庆生派对中在诸多好友面前准备一束玫瑰花，跪下说：「嘉嘉，生日快乐，我们结婚吧!」，然而宜嘉却沉默不知道该如何选择了……。
俗语说的好，相爱容易相处难。结婚前相爱，两人个性不合，想分手就分手，感情升温，想复合就复合。但婚姻生活除了「相爱」，更多的是「相处与信守承诺」。同住在一个屋檐下，每天柴米油盐酱醋茶，要许下承诺过一辈子，让人不由得多迟疑一下：难道我真的要跟这个人过一辈子吗？当人面临重大选择与承诺时，压力沉重，担心自己选择错误而婚姻触礁，让我们难以平心静气的做出决定。在这个时候不妨试试看，找个让自己觉得舒服的空间待着，问问自己以下几个问题，也许可以让自己找到心中最后答案：
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为两人的相处模式打几分？
问自己：把现在跟另一半的相处状况打个分数，0分最低，10分最高，我会给这个状态打几分？
藉由这个分数让自己对目前的相处状况有一个初步的概念，如果分数很高，不妨想一想是什么生活事件或对方的行为让自己觉得分数很高。如果分数很低，可以思考两人的互动过程发生了什么，让你把分数打得很低，进而多了解彼此的相处是否合拍，还是勉强而来。
检视自己与另一半的日常生活沟通模式
问自己：当立场不一致发生冲突时是怎么收尾解决的？双方修复关系的意愿和能力如何？
根据在美国学者John Gottman的爱情实验室，他观察伴侣一开始吵架的前3分钟，就能看出这次争执是否有效、是否会伤害两个人关系，进而可以预测出哪一对伴侣是否会在6年内离婚或携手到老。
学会建设性吵架让两人愈吵感情愈好
如何靠吵架吵出好感情？第一步就是先避免派出四大杀手破坏关系，第二步是观察两人通常是怎么吵起来的、又怎么结束？是一定要讲清楚说明白，找出双方都可以接受的结果；还是不停翻旧帐，讲到对方认输为止；抑或为了避免争吵，所以不停的让步，免得双方都下不了台。
建设性吵架的第三步，是双方在争执时多想一想，如果知道接下来会说出更多人身攻击话语时，愿意为缓和紧张冲突先踩煞车，或是释放善意来修复关系，这会让亲密关系更为稳定。
如果我跟对方结婚之后会过什么样的生活？
想像你的生活蓝图，包括生活作息、居住环境、双方亲友相处、休闲娱乐等家庭生活蓝图，愈清楚具体愈好。
如果有共识目标，那么可以想一想，双方会如何一步步共同实现这个生活蓝图？如果没有共识或是模糊不清，那么最好找个机会好好聊一聊，弄清楚彼此的想法与期待，以免双方期待不一致时，带来更大的失落感与挫折感。
透过以上几个问题的自问自答，让自己更清楚对婚姻的期待与看法，原先焦躁不安的心情，会因为和伴侣有共识而趋于稳定，更有力量实践规划好的生活蓝图。
结婚还是不结婚，只是人生的两种不同选择。停下来仔细观察两种选择的不同，了解自己需求与期待，一定能做出最安心的选择。所以，结婚或不结婚，你想要选哪一个呢？
