钠

饮食

低钠饮食的好处（为什么我们要少吃盐）

低钠饮食对健康有很大好处。钠在你的饮食中是必要的。然而，过多的钠会影响各种身体系统。如果你遵循低钠饮食，你的心脏、肾脏和所有的身体系统都会更健康。 ……继续阅读 »

7个月前 (03-14) 165浏览 0评论 1个赞

疾病

减少钠的摄入量减少高血压_少吃盐对高血压有好处

减少钠的摄入量减少高血压吗？少吃盐对于高血压有什么好处？全世界盐的摄入量都很高。在很大程度上，这是由于加工和准备食品。 ……继续阅读 »

7个月前 (03-03) 107浏览 0评论 0个赞

饮食

味精的好处有哪些,味精对身体的功效有哪些？

虽然并不建议大量使用味精，但是味精也有一些好处。例如可以减少你对食盐的摄入，这减少了部分疾病的发作率。 ……继续阅读 »

11个月前 (11-12) 536浏览 0评论 0个赞

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