研究揭示了孕期健康饮食、锻炼的益处

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新的研究显示,改善怀孕期间肥胖妇女的生活方式,可能意味着对其子女的长期心血管益处。

研究揭示了孕期健康饮食、锻炼的益处

这项研究由伦敦国王学院领导,并得到英国心脏基金会和Tommy's慈善机构的支持,研究了对肥胖孕妇进行产前饮食和体力活动干预,如何在产后3年对妇女及其子女的健康产生积极影响。

UPBEAT试验是一项随机对照试验,旨在改善英国各地肥胖孕妇的饮食和体育活动。给予饮食和运动干预的妇女与对照组妇女进行比较,对照组妇女在怀孕期间没有改变生活方式。

出生后三年的随访检查显示,试验中干预组出生的孩子比接受标准护理的孩子静息心率低-5 bpm。成人静息心率较高与高血压心血管功能障碍有关。

该研究还显示,干预组的母亲在出生后三年内保持了更健康的饮食。

虽然女性报告在产后三年内血糖负荷、母体能量和饱和脂肪酸摄入量较低,蛋白质摄入量较高,但在自我报告的身体活动或身体成分的测量方面没有差异。

来自伦敦国王学院的主要作者Kathryn Dalrymple说。"这项研究表明,对孕妇进行生活方式干预,重点是改善饮食和增加体力活动,与孩子三岁时心血管功能的改善有关,而且在干预结束三年后,母亲的饮食也得到持续改善。这些发现非常令人振奋,因为它们增加了证据,证明怀孕是促进积极健康和生活方式改变的机会之窗,有利于母亲和孩子。"


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