食物午餐肉是一种很好的蛋白质吗?为什么? 午餐肉的脂肪含量非常高,一份2盎司(56克)的午餐肉大约含有15克脂肪。所以它不是一个好的蛋白质来源,因为它含有大量的脂肪,会导致体重增加。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-17) 1750浏览 0评论 1个赞