9种在家里美白牙齿去除牙渍的办法

生活 1年前 (2020-04-11) 524次浏览

牙齿灰黄不敢露齿笑吗?由于牙齿会随着年龄增长而产生变化,若食用某些食物和饮料,会使得牙齿染上颜色。做好预防措施,使用特殊的牙齿涂剂,可以让牙齿开始恢复亮白光泽,让您重展笑容。以下为您整理9种在家里美白牙齿去除牙渍的办法,一起来看看吧!

9种在家里美白牙齿去除牙渍的办法

1. 非处方牙齿美白产品

自行使用一些非处方的美白产品,例如添加美白成分的牙膏、牙齿美白贴片、牙齿美白洁牙组,通常便可以让牙齿去垢。简单来说,牙膏里面的主要去垢成分有温和的美白剂和研磨剂(Abrasive)。

2. 牙齿美白洁牙组

多数居家牙齿美白洁牙组都含有过碳酸醯胺(Carbamide peroxide)和过氧化氢(Hydrogen peroxide)等牙齿美白剂,这些化学药剂可以去除牙齿表面的深层污垢。每一种美白洁牙组的使用方法不一定相同,通常是利用牙刷沾取牙齿美白剂来清洁牙齿;如果是美白凝胶,则是涂抹在牙托的上排和下排,再置于牙齿上方停留约45分钟,请注意放置时间会因产品的不同而有所差别。

3. 家用牙齿美白牙贴

美白牙贴通常由浸泡了约5%过氧化氢的聚乙烯(polyethylene)条所制成,以便让使用者可以在家使用。通常一天贴上个几分钟,连续使用一周。

4. 美白牙膏

大多数的普通牙膏、牙齿美白凝胶和牙齿美白精华液可以消除牙齿污渍,但多数产品都不包含上面3.所提的漂白药剂,因此对牙齿的美白效果不大,甚至没有美白的作用。

5. 居家牙齿美白护理

据说小苏打混和柠檬汁可以帮助牙齿美白。咬下苹果、梨子和胡萝卜等食物时,摩擦牙齿的过程和唾液的流动也有助牙齿美白。另外,草莓含有去除污渍的收敛剂(Astringents),以及去除牙菌斑的维生素C。嚼食无糖口香糖容易产生唾液,可以清洁牙齿并中和口腔内的酸性环境,以上都是美白牙齿的居家方法。

6. 牙齿治疗与牙齿美白吸菸

若有接受如配戴牙套、牙齿填补、贴片、补牙、植牙或牙桥等牙齿治疗,请先好好考虑,再决定是否要美白牙齿。牙齿美白剂对天然牙齿有效用,但不会对人工或矫正过的牙齿起作用,也就是说,使用美白剂以后的牙齿,可能会和治疗中的牙齿颜色不一样。

7. 预防牙齿生成表面污渍的方法

珐琅质(Enamel)是覆盖在牙齿表面的白色物质,颜色会随着年龄渐长而褪色,珐琅质的内层则为偏黄的牙本质(Dentin)。当人的年纪愈大,吃东西或喝饮料都会使珐琅质受到侵蚀,导致牙本质外露,因而让牙齿表面褪色或变色。摄食不造成牙齿染色的食物或饮料,再配合谨慎使用牙齿美白剂,美白治疗的效果可以维持大约一年。而过度使用美白剂的情形很有可能发生,如果滥用、太常使用、太集中在某个期间使用美白剂,会让牙齿的颜色变得透明而呈现蓝色或蓝灰色。

8. 不吸烟

烟草是造成牙齿染上污渍和褪色最常见且最糟糕的一种复合物。抽烟(和嚼食)烟草会迅速让牙齿显现棕褐色斑纹并留下泛黄的颜色。烟草产品也会提高罹患多种癌症疾病的风险,导致严重口臭和牙龈疾病。

9. 不喝造成牙齿染色的饮料

造成牙齿表面产生污渍和褪色的常见饮料有:咖啡、茶、深色苏打饮料、各种果汁(尤其是深色水果类)。根据经验,若饮料(或食物)会在白色T恤上留下污渍,那么也会对牙齿表面造成同样的结果。

引用文献:
  • Hello Health Group 文: Claire Wei 医学审稿: Dr. Stephen Lai

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