夏日是芒果盛产季节，果肉肥厚、甜美好吃，直接切块食用、打成冰沙果汁，或是做成蛋糕点心，都可说是人气美食。不过，皮肤科医师提醒，吃太多芒果，除了会让皮肤变黄，还可能引发搔痒或是荨麻疹，令人痒到受不了。
从入夏以来，每天都会收治到因为吃了芒果引发荨麻疹的个案，进一步分析，个头较大的芒果引发过敏的比率较高，而小小颗的芒果则相对安全些。大颗芒果含有较多的漆酚成分，这属于特殊营养成分，但对于某些人来说却是过敏原，只要一吃就可能引发剧烈瘙痒，甚至长出一大片荨麻疹。
经临床观察发现，除了芒果之外，凤梨、龙眼、葡萄等水果也容易引发过皮肤搔痒，原因是太甜了。摄取过多的甜味糖类，可能造成太多的自由基，其产生氧化作用会影响代谢，就会引发皮肤搔痒。
高血糖、糖尿病等慢性疾病患者应该少吃太甜的水果，可以选择低GI的水果，例如奇异果、芭乐等，以减少过敏、皮肤搔痒等频率。不过，如果从营养学角度来看，吃芒果好处多多，例如，芒果果肉的纤维较粗，含有许多膳食纤维，可增强胃肠的蠕动，加速肠道内的粪便排除。
再者，芒果含有丰富维生素A及β胡萝卜素与蕃茄素，100克芒果就含有966（IU）的维生素A，而维生素A能改善干眼症、预防癌症、强化免疫系统、增进皮肤和上皮黏膜健康，另外，也有助于牙齿与骨骼发育，并保护心脏及心血管。
芒果也含有丰富维生素C，能帮助减少体内氧化自由基产生，具有减缓老化的功效，有助于人体吸收体质。芒果的维生素C含量是木瓜的1.5倍，更是凤梨的2倍。
