发烧是指体温升高超过正常范围(早上超过37.3度或晚上超过37.8度),如果是37.3度基本上意味着发烧了,建议诊所检查身体。
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什么是发烧
体温受到严格控制,以使身体能够正常运作。它由大脑中称为下丘脑的部分进行调节,其作用就像一个恒温器。正常体温在36摄氏度到37.3摄氏度之间,并随一天中的不同时间而略有变化。在晚上,体温可能比早上高半度。
发烧的定义是体温升高超过正常范围(早晨大于37.3度或晚上大于37.8度)。身体提高温度的方式主要有两种:增加产生的热量(例如发抖)和减少流失到周围的热量(例如 "鸡皮疙瘩 "和减少手脚的血液流动)。
常见原因
一个人可能发烧的原因有很多:
- 感染
- 感染性微生物(如细菌和病毒)及其毒素可能刺激身体的免疫系统产生物质(称为细胞因子),这些物质作用于下丘脑,诱发发烧。
- 炎症状况
- 类风湿性关节炎
- 系统性红斑狼疮
- 炎症性肠病
- 中暑
- 恶性肿瘤
- 药物副作用
- 别嘌呤醇
- 抗组胺药
- 某些抗生素
迹象和症状
体征和症状可能有所不同,这取决于你发烧的原因。一些较常见的相关症状和体征包括:
- 出汗
- 僵硬和发冷
- 牙齿颤抖
- 头痛
- 恶心。
如何应对发烧
发烧本身并不危险;它是身体对感染/炎症的正常反应的一部分,是有益的,支持免疫系统。然而,发烧可能是严重疾病的征兆,所以如果你担心的话,一定要咨询医生。
体温超过41.5度被称为高热症。高热症不是发烧,它是由药物、中暑或大脑损伤引起的,是一种医疗紧急情况。
其他需要征求医生意见的原因包括:
- 三天后未见好转
- 症状恶化
- 发热性抽搐/癫痫发作
- 混乱、嗜睡、昏昏欲睡
- 体温超过40度(0-3个月大的孩子体温>38度,3-6个月大的孩子体温>39度)。
- 严重头痛
- 呕吐、颈部僵硬、皮疹
虽然发烧不需要常规治疗,但对于有症状的发烧,在家治疗可能是合适的。抗炎药(NSAIDs)如布洛芬(如Nurofen)可用于降低体温,通过抑制一些负责产生发烧的物质(称为前列腺素)的生产。在医生或药剂师的指导下服用扑热息痛是另一种选择。应该注意的是,退烧药并不能预防热性惊厥,不应该专门用于此目的。
支持性治疗也是控制发烧的一个重要部分。这包括通过定期喝水保持水分;以及使用物理辅助工具,如湿海绵或凉风扇来降低体温。然而,重要的是不要变得太冷,因为这将导致身体捕获更多热量。