牛奶浴不仅对皮肤有很好的滋润养护作用，还能令人缓和情绪、纾解抑郁，放松心情，解除一天的疲惫，洗澡水中加入牛奶入浴液后，会变得非常柔和。
本文目录
什么是牛奶浴
奶浴，即是选用新鲜牛奶或羊奶，进行局部或全身浸浴的一种疗法。 先将牛奶加4～5倍的清水稀释后，再加入适量的蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐等，调和成富含各种营养成分的浴液，温热洗浴或浸泡全身，不仅可以调节不良情绪，舒缓身心压力，还可以补充肌肤的营养，促进皮肤的新陈代谢，从而发挥放松、美颜防衰之功效。
牛奶浴的好处和功效
使用牛奶泡澡的好处包括：
1、强效补水保护皮肤
牛奶浴中使用的牛奶有很多种，但我们知道我们已经找到了最好的来源。羊奶为我们的豪华牛奶浴产品系列提供了基础。我们使用来自我们自己的山羊的新鲜的、生的、无疫苗的牛奶，并且避开任何奶粉成分。羊奶容易被皮肤吸收，天然含有维生素A、D、E和k，这些维生素以其强大的抗衰老能力而闻名。
用羊奶洗澡的最大好处是它能为你的皮肤提供额外的水分。牛奶中的脂肪使皮肤深层水合，让皮肤感觉更柔软光滑。更深入地浸泡在浴缸里，将这些好处扩展到干燥、过度加工的头发上，因为羊奶中的天然脂肪可以深度调理受损的头发。
2、去角质减少干燥问题
那些皮肤干燥敏感的人可能正在寻找一种更温和的去角质产品。羊奶天然含有乳酸(一种α羟基酸)，有助于温和地去除死皮细胞。这个过程发生在α羟基酸溶解将死亡皮肤细胞结合在一起的蛋白质时。当你浸泡在牛奶浴中时，这些死亡的皮肤细胞能够更有效地脱落。这使得羊奶能够接触到下面更新、更年轻的皮肤细胞，并提供丰富的营养和维生素混合物。
这种温和的去角质也可以改善你皮肤的色调和亮度。对于我们的许多客户来说，定期浸泡在牛奶浴中有助于减少随着皮肤老化而自然出现的一些过度色素沉着和皮肤变黑。
3、减少皮肤疾病问题
许多健康专家和皮肤科医生甚至建议，定期浸泡在牛奶浴中可能有助于改善一些常见皮肤病的症状。由于羊奶中含有保湿脂肪，浸泡在牛奶浴中有助于缓解晒伤引起的发红，并减少牛皮癣或湿疹等皮肤病引起的干燥和瘙痒。
虽然牛奶浴肯定不会治愈任何皮肤疾病，但它可以在促进皮肤看起来和感觉上是最好的方面发挥很大作用。在将任何新产品应用于慢性皮肤疾病之前，请咨询您的皮肤科医生。
牛奶浴的副作用和危害
牛奶浴泡澡对身体好，但一定要注意在洗完澡之后一定要冲洗干净身体上牛奶的残余物，牛奶残余物不冲洗干净容易造成皮肤瘙痒，牛奶浴虽然有好处，但是牛奶是一种食物，用来洗澡其实挺浪费的，所以最好还是不要用牛奶洗澡，可以选择其他东西替代的。
注意事项
泡牛奶浴的水温以40℃-60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。当你在家享受牛奶浴时，必须注意的是，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。如此一来，浴槽内就不会留下味道了。
