晒干的山楂片泡水喝有什么功效(最多人阅读)

2022-02-12 22:08:28 健康问答 6个月前 (02-12) 125次浏览

晒干的山楂片可以入药,有药用价值,比如直接泡水喝,可以保健治疗,有利于降血压,帮助降低血脂,可缓解动脉粥样硬化。除此之外,还能够帮助消化,有利于改善腹痛、腹胀。若女性用干山楂片泡水喝,可以活血化瘀,帮助降低痛经,因此日常可适量饮用。

晒干的山楂片泡水喝有什么功效(最多人阅读)

晒干的山楂片泡水喝有什么功效

1、用干山楂泡水喝,可以起到健胃消食,降脂减肥,活血化瘀等功效。

2、山楂药食同源是日常生活中常用的食品或者是中药饮片。

3、药用主要为消食药,大量生用也可以起到活血化瘀的功效。

4、作为日常保健性的泡水喝,应适量,对于胃酸分泌过多者应谨慎使用。

晒干的山楂片泡水喝营养价值

山楂干泡水,可补充体内丰富的碳水化合物和蛋白质,以及多种矿物质和维生素,能满足人体器官正常代谢的营养需要。此外,山楂干水中的酸性成分还能促进消化液的分泌,加速胃肠蠕动,改善人肠胃的消化功能。这也会有很大的好处。饮用山楂干水是预防心血管疾病的最佳选择。

从营养学角度看,山楂富含多种维生素和黄酮类物质。但是山楂的营养价值并不大,不在于山楂没有营养,而是山楂不是经常吃并且吃得比较多的水果。偶尔吃吃山楂获得的营养成分太少。山楂的价值在于药用,是一种药食同源的水果。

中医认为山楂性味酸甘,微温,入脾、胃、肝经。可以简单地晒干做成山楂干,也可以炮制成炒山楂、焦山楂、山楂炭入药。平常大家喜欢用山楂干泡水喝,最明显的作用就是消食健胃,对于饭后腹胀消化不良有效果。

对身体的健康功效

山楂干泡水能够健脾消食。如饮食积滞或者是食后脘腹胀满,都可以用山楂干泡水喝,刺激胃酸的分泌,刺激消化,从而增强消化功能。

当伴有脾虚的症状,就可以在其中加上茯苓或者是炒薏米,增加健脾的作用。如果平时有气虚,气力不足,乏累,周身怕冷,阳气不足是,就可以在山楂干泡水的同时,再放黄芪来增加益气升阳的作用。当同时伴有咽干口干,夜间手脚发热,失眠多梦,就在其中加上五味子或者茉莉花、玫瑰花,来增加养肝疏肝,清热的作用。


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