陈皮和枸杞泡水喝有什么功效和禁忌

2022-02-16 15:21:48 饮品 6个月前 (02-16) 67次浏览

陈皮枸杞泡水喝可以化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。 陈皮是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

陈皮和枸杞泡水喝有什么功效和禁忌

陈皮和枸杞泡水喝有什么功效

陈皮枸杞能够有效的调节内分泌系统,增强人体的免疫力,预防肿瘤再生长的功效。它含有的维生素B,维生素C,黄酮类化合物,橙皮甙等营养,可促进胃消化,排除胀气,增加食欲。

对咳嗽痰多,胃部胀满也有缓解作用。可降低血清谷丙转氨酶,促进保肝,护肝,减轻肝细胞病变功效。祛除老年斑,蝴蝶斑,妊娠斑,起到美容养颜的作用。

陈皮和枸杞泡水喝的副作用禁忌

1、陈皮对于药酶具有一定的影响,所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议,避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

2、胃肠虚弱者服用枸杞生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显;虚寒的人服用会有滑脱泄泻,有内热未清也不要服用。

陈皮和枸杞能一起泡水喝吗?

是可以一起泡水喝的。

枸杞子性平,有滋肾养肝、润肺明目的功效;陈皮可以健脾,燥湿化痰,其与枸杞同用时不会发生相互作用,所以可以一起泡水喝的。

哪些中药材可以常吃?

薏仁、红枣、枸杞、白木耳都是可以多吃的药材。

薏仁有健脾益肺、清热消水肿的效果。薏仁也是五谷饭不能缺少的食材之一,营养价值高。张家蓓说,她曾经连续两个月早上都喝一杯薏仁浆,原本身体过敏的毛病改善不少。不过薏仁性偏凉,体质比较虚寒的人及孕妇不适合喝。

红枣有强健脾胃、补血安神的作用,枸杞则明目、补气血,两者药性都偏温,可搭配服用或单方以热水冲泡饮用皆可。

白木耳温养脾胃、软便润肠,可以使用果汁机绞碎后加水、水果及冰糖煮成甜汤。

虽然这些药材对身体有益,可以多吃,但考量到污染问题,还是不要每天大量的食用,猛吃猛灌。


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