为什么容易肠胃不舒服

2022-04-26 12:00:32 健康新闻 1个月前 (04-26) 25次浏览

为什么容易肠胃不舒服

相信很多人都遇到过一些肠胃问题,甚至可能患有肠胃病,比如肠炎、胃炎等。发生率相对较高。大家都需要注意肠胃的健康问题,因为肠胃不好,会影响营养的摄入。那么,为什么容易肠胃不适呢?

有些人容易出现肠胃不适,很可能是饮食不当造成的,比如经常吃凉的、未煮熟的食物。而且吃了油腻辛辣的食物后,还可能引起肠胃不适,如腹胀、腹痛、恶心呕吐等。

吃饭不规律的时候也会引起肠胃不适,所以大家要按时吃饭,不要暴饮暴食,每次也不要吃太多,否则会增加肠胃的负担,进而引起肠胃不适。大家最好少吃多吃,要选择易消化的食物。

人的肠胃很容易患病,在患病的时候,会出现一些肠胃不适的症状。现在肠胃病种类很多,胃炎,胃溃疡,肠息肉,肠炎。而且,还有很多人患有功能性胃肠病。胃肠检查时,并无异常,但会出现消化不良、胃肠不适等不良症状。


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