胃不好能不能空腹喝红茶

2022-05-03 00:00:14 健康新闻 3周前 (05-02) 18次浏览

胃不好能不能空腹喝红茶

众所周知,肠胃不好的人可以适当喝点红茶养胃。该红茶提取物具有抗溃疡作用,能调节胃酸分泌,促进胃运动。那么可以空腹喝红茶吗?

一般空腹喝红茶一般是早上起床后。这个时候胃基本是空的。如果肠胃不好,空腹喝红茶不仅会引起肠胃不适,食欲不振,还会损伤胃黏膜,引起慢性胃炎,甚至损害神经系统的正常功能。对于一些慢性便秘的人来说,早上空腹喝茶尤其不合适,尤其是浓茶,会增加肠胃负担,加重便秘。起床后最好先喝点温水、牛奶或豆浆。

胃部不好喝红茶时需要注意什么呢?

1.早晨起床后,应先吃些零食或易消化的食物,再适当饮用红茶。

2.没有早上空腹喝茶习惯,第一次喝红茶的人,一定要先尝一点,在没有其他不适的情况下,再逐渐增加饮用量。

3.每天早上起床后,可以先泡一杯红茶,早餐后再喝,或者在红茶中加入适量的牛奶,合成茶味。

4.胃不好的人不要喝太浓的红茶,喝淡一点的红茶。

红茶可以养胃。经常喝加糖的红茶或加牛奶的红茶,可以消炎,保护胃黏膜,对胃溃疡也有一定的治疗作用,但糖尿病患者要慎用。红茶是一种充分发酵的茶,浓郁的口感是它的特点和优势,特别适合秋冬季节饮用。


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