大家好，小美为大家解答以上问题。红薯热量，有多少人不知道红薯热量。现在让我们来看看！答案：1。红薯就是红薯，每100个
。
大家好，小美为大家解答以上问题。红薯热量，有多少人不知道红薯热量。现在让我们来看看！
回答：
1.红薯就是红薯，每100g可食用部分有104卡路里。
2.红薯是一种富含碳水化合物的食物，可以满足肠胃，提供热能，滋养身体，恢复体力。但红薯不含脂肪，含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动、消化、通便、便秘、高胆固醇。有助于降低血压，减肥期间可以食用。此外，红薯还含有多种维生素、蛋白质、氨基酸等。可补气、调理气血、调节美容、提高免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
