得了鼻炎怎么办
得了鼻炎怎么办？鼻炎是一种常见的炎症性疾病，可引起鼻子痒、流涕、咳嗽等症状，严重的还会导致头痛、发烧等。针对鼻炎，首先要做的是咨询医生，排除其他疾病，确定是否是鼻炎，然后根据医生的指导进行治疗。
怎么办？首先要改善鼻腔的环境，多饮水，多吃蔬菜水果，保持呼吸道通畅，坚持适量的运动，可以有助于疏通鼻腔，提高机体免疫力，做到早睡早起，注意休息，切忌熬夜，以免加重病情。
其次要及时处理鼻炎，可以使用某些药物来治疗，一般可用抗生素、抗组胺药、抗炎药、抗过敏药等，也可以使用药膏外敷，以减轻症状，改善病情。
此外，可以尝试一些自然疗法，如洗鼻、蒸面膜、蒸汽吸入、放湿热敷等，以减轻症状，改善病情。
最后，要尽量避免受凉，及时补充营养，多摄入高蛋白质、钙、碘、维生素等营养物质，以保持健康，减少鼻炎的发生。
