脸上长痤疮怎么办
脸上长痤疮是一种常见的皮肤病，大部分患者会出现凹陷状的小疙瘩，有的会出现黑色斑点，伴随着不适感。那么，脸上长痤疮怎么办呢？
首先，最重要的是要坚决改变生活习惯。饮食要合理，多食用新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，尽量不要暴饮暴食，这样可以预防激素分泌过多，减少脸上长痤疮的发生。此外，应该保持良好的睡眠，每天睡眠质量要保证，不熬夜，这样可以维持皮肤角质层的正常更新，减少毛孔堵塞，防止发生痤疮。
其次，要积极采取治疗措施。最常用的治疗方法有抗生素药物、药膏、维生素等外用药物，或者采用激光疗法之类的现代技术来治疗，但是要注意，不同的病情有不同的治疗方法，在不确定治疗方案之前，应该先去看皮肤科医生，由专业医生根据患者的特殊病情，给出最合适的治疗方案。
最后，要坚持一些日常防护措施。比如，每天清洁面部，保持良好的通风，尽量避免强烈的紫外线暴晒，少接触过敏物质，不要用脏手摸脸，以及注意面部保养，用合适的护肤品来保护皮肤，这样才能有效的预防痤疮的发生。
总之，脸上长痤疮要想有效治疗，除了要积极治疗，更重要的是要调整自身的生活习惯，坚持日常的护肤保养，坚持饮食健康，以及注意防护，这样才能有效的抑制痤疮的发生，从而达到治疗的目的。
