早泄是指男性在性交过程中射精过快。这是一个常见的射精问题。一些健康专家更喜欢使用“早泄”这个术语。
我们提供了早泄的原因和类型，并且帮助您了解如何通过一些小方法解决早泄。
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什么是早泄
一项涉及500对夫妇的研究发现，在开始性生活后，射精的平均时间大约是5分半钟。对于那些与男性发生性行为的男性来说，这个时间可能会更长。
国际准则将早泄定义为进入伴侣后一分钟内射精。
然而，你和你的伴侣可以决定你是否对射精的时间感到满意。
如果射精时间造成你持续的困扰，那么这个问题可以通过治疗来解决。
为什么会早泄呢？
男士性生活时间的长短与性刺激的高低、射精阈值的高低有关，这好比是不同的水桶其容量皆不同，其容量就相当于射精的阈值，进水量即性刺激的强度，如进水过快、过多，超过其阈值就会漫溢出来也就射精了。
所以，早泄的基本机理就是两点：其一，性刺激过强过急；其二，性阈值较低。导致这两点有各方面的因素如包皮过长，泌尿生殖系统的炎症导致早泄，较常见的是前列腺炎。而精神心理因素是导致早泄现象发生主要原因，兴奋、紧张、担心、害怕等种种情况很容易会导致早泄。
另根据一项研究调查，当股票见好、指数一片飘红时，夫妻的性生活就较满意，而股票徘徊不进，或者是熊市连连时，性生活质量则普遍不佳，当然，常见的为早泄。所以，有早泄的股民们不妨想想有无该因素之存在，可不要股场、情场两失意喔！
很多人不解，好像现如今男人已大不如前，为什么早泄如此普遍？原因很多，我们还不能忽视女性地位的提高也是其中一个原因，以前，由于男人的绝对权威，往往忽略女方的性感受，所以，即使有早泄男方也不在意，女方也不敢提出来，另外，对女方性感受的过于关注，过于担心紧张也容易发生早泄。
早泄的类型
早泄有两种类型：
- 原发性早泄——你一直有这个问题
- 继发性早泄(或“获得性早泄”)——你最近出现的问题
原发性早泄的原因通常是心理上的，比如早年有过创伤性经历。继发性早泄可由心理和生理因素引起。生理原因包括饮酒过量和前列腺发炎。
治疗
如果你的早泄是由某种身体状况引起的，治疗这种潜在的状况应该会有所帮助。你的医生可以建议可能的治疗方案。
治疗由心理因素引起的早泄可能更具挑战性。然而，大多数坚持治疗的男性发现问题解决了。
怎样才能控制自己不早射（早泄）
在寻求医疗帮助之前，你可以尝试一些自助技巧。
这些包括：
- 做爱前一两个小时手淫一次
- 使用厚厚的避孕套来降低快感
- 深吸一口气，短暂地停止射精反射
- 做爱时休息一下，想想完全不同的事情来分散自己的注意力
- 心理暗示自己
去探索可能影响你们关系的问题，并得到如何解决这些问题的建议。你可能还会看到一些技巧，可以帮助你“忘记”早泄的习惯。
