健身房男生帮女生是很常见的事情，当然了前提肯定是女生同意的情况下，在健身房大多数女生其实是比较柔弱的，无论是为了减肥还是身材，女生由于天生身体上的劣势，肌肉生长的速度其实没有那么快，所以健身房男生帮女生就是一个非常常见的情况了，一般来说都是朋友或者是健身教练帮助自己的学员，毕竟一个人健身有的时候实在是坚持不下去，有个男生帮忙可以多做几组，增加健身效果。
健身房有些不怀好意的男生可能会无事献殷勤去帮助女生，遇到这种一定要果断的拒绝，对于女孩子来说一般找一个同性的教练或者是找一个朋友帮助自己健身才是最好的，男生帮助女生难免有肢体上面的解除，一定要小心色狼。
虽然健身房的人大多数都是为了健身，很单纯的锻炼身体，但是也不能因为这就毫无防范之心，很多人在健身房（尤其是女生）都会训练到一半被一些莫名其妙的男生打断，一只厚脸皮的在一旁各种打扰自己，真的是很烦人。甚至有网友表示看过在健身房帮女生看手相的，完全不是为了健身而去健身房，而是为了搭讪女生。
在健身房做女教练，每天都是一群激素爆炸的男人，其实是很难免的。而性骚扰的范围很大，身体接触你可以尽量避免。社会中工作，不要太敏感，人家说你很漂亮，美女，你就骂人，报警，就有点过分了。还是要分清赞美和挑逗的区别，如果是挑逗就警告下，如果是性骚扰，就100%强硬拒绝而且报警警告。
