口腔的微生物如何影响健康?

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口腔微生物如何影响健康?实际上,微生物群落(微生物群落)在自然界中无处不在,它们在决定人类健康和维持各种生态系统方面发挥着重要作用。

口腔的微生物如何影响健康?

口腔的微生物如何影响健康

人类口腔微生物数据库对在人类口腔中发现的数百种细菌的基因组进行了分类。在一个人的口腔里有一些细菌有助于整体健康,比如通过促进消化,而另一些细菌则可能导致牙龈疾病、感染甚至潜在的癌症等问题。

生活在口腔内的微生物所起的积极作用包括:

  • 比如,一些细菌参与硝酸盐代谢,这有助于维持健康的血压
  • 促进通过唾液分解食物的过程,并将营养从食物转化为能量
  • 将唾液中的离子矿物质输送到口腔周围
  • 支持牙齿再矿化
  • 将氧气输送到牙龈和软组织
  • 通过保护我们免受有害环境生物的伤害来对抗感染
  • 防止氧化应激和炎症
  • 清除口腔表面的废物

口腔菌群也会影响我们的肠道和整体健康

我们人体是一个微生物的载体,除了肠道以外,我们的口腔、皮肤、阴道、肺和眼睛等部位都存在大量的微生物。

我们的口腔生活着700多种不同的微生物,构成了我们的口腔菌群。口腔中的微生物包括细菌、病毒和真菌,但是细菌占绝大多数。我们看不到它们,但它们确实存在,当我们吃饭、喝水、睡觉和热情地亲吻另一半时,它们都在那里。它们也可能会影响我们的肠道和整体健康。

口腔细菌产生的代谢物会影响口腔疾病的发生,但越来越多的研究正在揭示它们在其它系统性疾病中的作用。口腔中的细菌也可以直接影响我们,而不通过肠道。当它们通过口腔中的血管进入我们的血液中时,就会发生这种情况,导致全身低度炎症和多种疾病。

  • 肥胖

大量证据表明,肠道微生物与肥胖的发生之间存在联系。超重或肥胖的个体的肠道菌群往往与健康个体不同,一些与苗条相关的微生物的数量明显减少,比如阿克曼氏菌。

肥胖与肠道通透性增加有关,也就是说肠道屏障没有发挥应有的作用。一些口腔细菌也会降低肠壁完整性,阻止紧密连接的有效工作,它还会增加体内的炎症水平,而炎症会导致体重增加

在牙周病中,致病菌聚集在牙周袋中。牙周袋会溃烂,让病原体和细菌毒素进入血液。因此,口腔微生物和肠道微生物都可能在系统性炎症和随后的肥胖发生中发挥作用。

  • 糖尿病

2型糖尿病是最常见的慢性疾病之一,它的主要特征之一是持续的高血糖。有证据表明口腔疾病与2型糖尿病有关。同样,口腔症状是这种代谢性疾病的并发症之一,比如牙齿脱落。

口腔菌群是其中的一个重要因素,因为它会影响口腔骨骼的发育。也有研究表明,健康者与2型糖尿病患者口腔微生物的多样性存在明显差异。

  • 结肠癌

肠道菌群与结肠癌风险的增加有关,口腔细菌也是如此。某些常见的口腔细菌,比如具核梭杆菌,也是患结肠癌的危险因素。

不同于其它口腔细菌,它们会搭乘顺风车通过胃肠道,具核梭杆菌通过循环系统移动,直接粘附到结肠中的肿瘤细胞上

需要注意的是,这种细菌通常并不存在于健康的肠道中,它们更喜欢在口腔中。然而,口腔中的高含量则与牙龈疾病和蛀牙有关。

  • 其它疾病

口腔菌群失调也与其它慢性疾病有关,包括类风湿性关节炎。这种疾病和牙周炎是相联系的,致病菌会导致炎症和骨质流失。

其它研究表明,肠道和口腔菌群的失衡与肝病的发生密切相关。在比较健康者和肝硬化患者的肠道菌群组成时发现,肝硬化患者肠道内来自口腔的细菌水平较高。


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