轻微感冒怎么快速好(物理方法)

健康问答 2周前 (01-05) 6次浏览

如果仅仅是轻微的感冒,出现头痛、流涕或者轻度发热、周身乏力,可以喝一碗姜糖汁或者姜糖水,喝完之后躺在床上盖好被子,轻轻的发汗,汗出了,症状就能得到很大的改善。

轻微感冒怎么快速好(物理方法)

物理方法

感冒物理治疗主要是拔罐、推拿、刮痧。如果是流鼻涕,可以按揉鼻翼两侧的迎香穴,按揉太阳穴、风池穴。如果咳嗽,可在天突穴、膻中穴拔罐,还可以在背部肺腧穴、膈腧穴、心腧穴留罐或者走罐。

如果有发热,可在大椎穴、肺俞穴、膈腧穴、心腧穴挤痧。如果是小孩,发热的时候可以用热水泡脚,用银翘散煎汤敷囟门。注意多喝水促进毒素排出。

轻微感冒怎么治疗

轻微感冒想要快速好可以多休息,多喝温开水,也可以补充维生素,用新鲜的蔬菜水果比如橙子、西红柿、柠檬等榨汁喝,还可以多吃含有维生素C的水果、蔬菜。

也可以用维生素泡腾片冲水喝,补充维生素可以增强抵抗力,促进感冒恢复,另外饮食一定要清淡,避免油腻、辛辣刺激的食物,要保证充足的睡眠,不要熬夜,改善不良的生活习惯,注意保暖,不要受凉,不要去人多的场所。

证实无效的药物

无效的感冒补救措施的清单很长。一些比较常见的不起作用的方法包括:

抗生素。这些药物攻击细菌,但对感冒病毒没有帮助。避免向医生要求使用抗生素治疗感冒或使用你手头的旧抗生素。你不会好得更快,而且不适当地使用抗生素会导致严重的、不断增长的耐抗生素细菌问题。

幼儿的非处方感冒和咳嗽药物。非处方的感冒和咳嗽药物可能会对儿童造成严重的甚至是危及生命的副作用。在给孩子服用任何药物之前,请与孩子的医生讨论。


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