洗牙的目的是去除无法通过刷牙去除的牙石，防治口腔疾病，增加牙齿美观。洗牙可以减少牙龈出血、口臭等症状，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，保持牙齿健康。
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什么是洗牙
洗牙就像洗衣服、清理厨房清洗油烟机一样，把牙齿表面附着的脏东西、牙结石清除掉。一般需要通过超声，利用超声换能做洁牙，通过超声的震动，把牙齿表面牢牢附着的牙结石震松，然后清除下来，清除以后暴露出正常的牙齿。
如果牙结石占据的地方比较大，退缩的牙龈在清除牙结石之后会慢慢重新长上去，恢复到正常。如果牙龈退缩的非常厉害，可以恢复一部分，但是不可能完全恢复正常。
洗牙好不好
定期合适的洗牙对于口腔健康是好的。
第一、我们正常牙周医生的建议是一年洁治牙1到2次，可以达到一个口腔保健的目的。
第二、它有助于早期的发现很多的口腔问题，然后它是一个对口腔健康情况的一个全面检查。如果是牙齿有前驱或者轻度的牙龈炎，我们通过治疗可以让它迅速恢复健康，如果要是说继续拖下去以后，它造成深龋或者牙周炎的话，它可能就是效果会比较打折扣。
第三、我们有助于维持一个全身的身体健康，目前更多的研究表明，我们牙周状况跟全身的健康息息相关，很多的现在已经得到正式的胃肠疾病或者内分泌疾病都跟牙周情况相关。
第四、防止口臭，良好的口腔卫生是预防口臭的一个不可必赏的第一步，无法正常刷牙，或者是造成牙石的大量堆积，肯定容易造成口臭。而牙周炎的时候，不仅是牙龈或者是牙周的菌斑大量堆积，也会造成唾液中细菌量增加，然后形成一个口臭。
第五、预防牙周疾病，牙周疾病是牙龈组织和骨组织的一个感染病，它会造成牙齿的移位，是成年人牙齿脱落的主要元凶，如果早期诊断可以治疗和扭转。
哪些人有必要洗牙
出了口腔不健康问题严重的人，正常人也需要洗牙。
牙菌斑是牙周病的元凶，去除之后还会不断地在牙面上重新形成。同时每天进食都会产生食物残渣和软垢，即使每天刷牙也很难完全清理干净。这些菌斑、软垢会逐渐变硬形成牙结石，牙结石又会促进菌斑堆积，引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈出血、口臭和牙槽骨吸收，最终可引起牙齿松动、脱落。因此，建议所有人都要定期洗牙，及时清除菌斑和牙结石，防止牙周炎发生。正常成人一般半年到一年洗一次比较合适。
是否有必要刷牙或洗牙
美国牙科协会建议每天用含氟牙膏刷牙两次，每次两分钟。
当您刷牙时，您可以帮助清除食物和牙菌斑--在您的牙齿上形成的含有细菌的粘性白膜。在你吃了含糖的饭菜或零食后，牙菌斑中的细菌会产生酸性物质，攻击牙釉质。
最终，这种酸会破坏牙釉质，造成龋齿。没有被清除的牙菌斑也会硬化成牙垢，使牙齿更难保持清洁。牙龈上堆积的牙垢会导致炎症，引起牙龈疾病。
在选择何时刷牙时，你也可以考虑你的饮食。如果你吃了酸性食物或饮料，要避免马上刷牙。这些酸性物质会削弱牙釉质，而过早刷牙会使牙釉质脱落。
如果你有关节炎或拿着牙刷有困难，考虑购买电动或电池驱动的牙刷。这些已被证明比手动牙刷能更好地清除牙菌斑。
