干山楂片泡水喝有什么健康功效？山楂干泡水主要的功效就是消食导滞，活血祛瘀，止泻止痢，慢性的肾炎还有后期的心脏都是有一定的好处。
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什么是干山楂片
山楂是比较常见的一种水果，一般山楂是可以消食。山楂还可以降血脂，抗氧化，利尿等作用，而且还有不错的药用价值。
山楂干泡水还可以降血脂，减少动脉粥样硬化，提高机体的免疫力。同时山楂片中还含有糖类以及蛋白质，脂肪，维生素c这些营养物质。
所以用山楂泡水以后是能够起到开胃作用的，而且还能够促进消化。
干山楂泡水喝的功效与作用
1，干山楂泡水喝，可以促进食欲，能够帮助消化，促进胃肠蠕动。
2，山楂片含有多种维生素，酒石酸，柠檬酸，山楂酸，苹果酸等，还含有黄酮类，糖脂，蛋白质，脂肪和钙，铁，磷等矿物质，对人体是非常有好处的。
3，山楂片中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
4，干山楂泡水喝具有消积化滞，收敛止痢，活血化瘀的功效。
营养价值
现代药理学研究表明，山楂中含枸橼酸、绿原酸、咖啡酸、枸橼酸单甲酯、枸橼酸二甲酯、枸橼酸三甲酯、槲皮素、金丝桃苷、牡荆素、熊果酸、白桦脂醇等；还含胡萝卜素、维生素C、维生素B₁、胡萝卜素、脂肪酶、无机盐等有效成分，具有促进消化、强心、扩张冠脉、保护心肌损伤、增加心排血量、减弱心肌应激性和传导性等作用。
山楂片泡水喝的方法
因为山楂片是山楂经过晒干或者是烘干后的果干，摸起来硬硬的，可以直接食用，不过最好用来泡茶，毕竟山楂干的味道还是有点酸酸，并不像红枣干有甜甜的味道。山楂片可以加入不同的材料泡水，一方面能改善以及丰富山楂片茶饮的口感，其功效也有所侧重，如山楂片加上丹参、枸杞以及蜂蜜一起冲水能起到清心火、破瘀血的效果。一起看看山楂片怎么搭配其它的材料泡出口味不同功效不同的茶饮。
1、降血脂山楂茶饮
做法：将山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖，放入锅中一起煎。
2、清心火山楂茶饮
做法：将山楂片15克、菊花10克、草决明子15克，放入锅中一起煎。
3、消食健胃山楂茶饮
做法：将山楂煮软后放入枸杞，大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖即可。
4、泡山楂片小TIPS
冲泡山楂片的时候需要先将山楂片洗干净，每天泡一次山楂片喝即可。如果山楂片发白则弃掉。
山楂泡水喝注意事项
因为山楂片泡水只消不补，所以脾胃虚弱者不宜多饮。健康的人饮用山楂片泡水也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间喝山楂水对牙齿生长不利。另外，山楂片泡水饮用过多会使血糖保持在较高水准，没有饥饿感，影响进食，长期大量饮用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者更不宜饮用，孕妇也千万别喝山楂水或者吃山楂，不然有可能引起流产哦。
