山楂片宝宝可以吃吗(好处和坏处)

2022-02-12 21:34:20 健康问答 6个月前 (02-12) 79次浏览

山楂片宝宝可以吃吗?可以少吃一些,宝宝本能的可能喜欢山楂片酸酸甜甜的味道,但是吃太多可能对于胃、消化、肠道、牙齿等造成副作用问题,所以应当适当克制宝宝吃山楂片的数量,以防出现不必要的坏处。

山楂片宝宝可以吃吗(好处和坏处)

山楂片宝宝可以吃吗

山楂有助于肠胃吸收,促进消化。是对身体有益的食物,但不益多食,尤其是宝宝年龄小的时候!吃固态的山楂肯定是不行的。

可以适当给他喂一点儿山楂汁,或是将山楂煮熟后,去皮,将果肉弄烂喂他吃一两个。不要买超市里的山楂糕之类的成品,里面有色素。

不过,一定要注意量!!因为山楂吃多了,会引起胃酸分泌过多,引起肠胃不适。胃酸过多也是一件很难过的事情。记得注意量哦!祝宝宝健康快乐!

宝宝吃山楂片的好处

1、开胃:山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

2、可治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

3、强心、降血脂、降血压:有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

宝宝吃山楂片的坏处

1、损伤肠胃

山楂中含有果酸、有机酸、山楂酸等,会增加胃酸的分泌,刺激胃黏膜,从而导致肠胃不适。而儿童一般肠胃机能尚未完善或比较脆弱,吃多了会损伤肠胃,降低消化功能。

2、损伤牙齿

儿童一般来说,牙齿正处于生长发育阶段,尤其是那些处于换牙期的儿童,如果过多的食用山楂,山楂中的酸性物质会对牙齿表层的牙釉质等造成一定程度的腐蚀和破坏,会影响孩子牙齿的生长。

3、引起营养不良

山楂虽然营养价值高,但是提供的能量和营养还是有限的,如果儿童长期大量的吃山楂,可能会引起营养不良、贫血等情况。

4、影响食欲

虽然说适量食用山楂是能够增强食欲的,但是如果食用过量,可能会适得其反,反而导致孩子的食欲下降。特别是吃那些由山楂加工而成的山楂糕、山楂片,大多是含有淀粉、糖、甚至是有添加剂,孩子如果吃过多这种食物,会使得血糖保持在较高水平,使得孩子没有饥饿感,不仅影响食欲,还会导致肥胖甚至是影响身体健康。

山楂片的营养价值

山楂片含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良也适合食用。

注意事项

宝宝要吃也只能吃一点点,要是吃多了会导致消化不良的,可以继续观察下,或过几天不吃要是恢复正常了就没事意见建议: 宝宝吃任何东西都不能太过了,只能适当地吃点过多就算是非常好的东西一样会导致一些危害的,多样化,少吃是很有好处的。

儿童适量的吃山楂,对于消化和促进食欲方面是有好处的。但是宝宝进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食。而且山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙, 正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。


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