玫瑰花陈皮泡水喝的功效与作用

2022-02-16 14:55:49 饮品 6个月前 (02-16) 81次浏览

玫瑰花和陈皮泡水喝有滋润嗓子,促进肠胃蠕动,缓解火气的功效,其次陈皮玫瑰花富含柠檬烯、黄酮等物质,有促进消化,舒缓心情,生津解渴的功效。

玫瑰花陈皮泡水喝的功效与作用

玫瑰花陈皮泡水喝的功效与作用

1、陈皮玫瑰花泡水的功效主要有,有助于消化,可以促进消化液的分泌。

2、排出身体内的积气,起到增加食欲的作用。起到行气解郁的作用,具有理气化痰的功效,有助于消除淤血,缓解胃胀,腹胀的症状。

3、可以治疗咳嗽痰多的症状,减少皱纹和黄褐斑的产生。

4、使皮肤保持光泽,提高人体的免疫能力,起到预防疾病的作用。

玫瑰花茶的好处

1.玫瑰花茶有疏肝解郁的功效,所以可以舒缓情绪,达到安神镇定的效果。

2.理气活血的特性适合用来调理女性生理期,对于经血稀少、经痛有舒缓的作用。

3.时常肝火旺盛的人,适当饮用玫瑰花茶可以去肝火,改善暴躁易怒的状态。

4.气血不顺可透过玫瑰花茶搭配医生建议调理,改善气血循环,红润气色,养颜美容。

5.玫瑰花茶不含咖啡因,适合不能摄取咖啡因或是控制咖啡因摄取量的人饮用。

副作用禁忌

1.玫瑰花茶有活血作用,生理期间如月经量比较多的女性不建议饮用,以免血量更多。

2.玫瑰花茶具有收敛的效果,有便秘问题的人不宜饮用过多,以免便秘更严重。

3.玫瑰花茶可以清热退火,所以孕妇、胃寒或是容易腹泻拉肚子的人要酌量饮用,以免身体越喝越虚寒。

陈皮泡水的功效

理气健脾,燥湿化痰:其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用。

清肠:取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道。

抑菌:陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏,涂抹于患处即可。

治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

陈皮可以怎么吃?

陈皮食用方法多元,不论是陈皮泡水、泡茶,或是腌制成陈皮梅都别有一番风味,不过不同食用方法对应的功效也略有差异,以下就让我们来简单介绍一下常见的几种:

★陈皮梅

陈皮梅作为广东地区最常见的零嘴,酸甜滋味老少咸宜,而陈皮梅功效则主要是开胃生津、化痰、消胃胀气,特别适合夏季或食欲不振时,餐前来上1、2颗让胃口大开。

★陈皮茶

陈皮泡水、泡茶皆有不同效果,若以单纯泡水来说,陈皮水功效能消除肠道积气、减缓胃胀气,而陈皮茶功效则不一,例如陈皮姜茶或陈皮姜水功效则能加强止咳效果,山楂陈皮茶(或陈皮山楂茶)可健脾开胃、消食化滞、活血化痰,另外也有食谱将老陈皮与冰糖、柠檬一起炖煮,陈皮柠檬功效可止咳化痰、润喉止喉咙痛,既养生又美味。

★那陈皮茶做法该怎么做?

其实很简单,只要将10克陈皮撕成小块,以热水冲泡并闷10分钟左右,再依个人喜好放入少量白糖即可,夏天时也可以放入冰箱中冰镇后饮用,既消暑又止咳、化痰、健胃,每天2~3次有助于消化不良、食物不振或是咳嗽多痰的症状改善,也适合预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝、急性乳腺炎。


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