听音乐的好处及作用(适当听音乐有很多好处)

2022-02-16 17:15:29 健康问答 6个月前 (02-16) 65次浏览

适当听音乐有很多好处,音乐,已经是人们生活中必不可少的一部分。不论做饭、工作、通勤上下班,都需要音乐的陪伴。甚至,音乐还能成为医治人体的良药,音乐治病不仅在中国古籍里有所记载,连西方都有相关的病例纪录。

听音乐的好处及作用(适当听音乐有很多好处)

听音乐的好处及作用很多,《说苑》记载,苗父吹奏用竹管做的乐器,治愈了很多人的病痛。中医讲身心合一,音乐能使心情愉悦,愉悦就会动心。而心主血脉,气血随之得到疏通,新鲜的气血、能量流通到伤口处,进而帮助清除对身体有害的物质成分,增强愈合能力。

在西方,19世纪中期,弗洛伦斯·南丁格尔就认可了用音乐帮助治疗受伤士兵的效果。第二次世界大战前,医院等机构将音乐用于治疗的报告已大幅增加;而在二战后,音乐治疗进一步得到医学界认可。1950年一篇文章写道,「(音乐治疗)的发展虽然在萌芽阶段,但它已经显示出无庸置疑的价值。在医院里,一些受伤军人出现的疑难病症,用其它治疗方法都束手无策,却通过音乐治疗得到了改善、甚至治愈。」

音乐与五行、宇宙有庞大关联

其实,按中国古籍记载,音乐的起源可以追溯到宇宙的形成之初。

《吕氏春秋》中提到:「音乐之所由来者远矣,生于度量,本于太一。太一出两仪,两仪出阴阳。」所以音乐的历史久远,它与人体、文化、宇宙都有着密切的关系。

宇宙在形成之初,是一种什么都看不见的无极状态。在漫长的演化过程中,诞生出太极,物质开始有了聚集和沉淀。当太极生出两极时,就有了阴阳的存在,它包含着五行、四季、方位的概念。因此,万事万物中都包含着阴阳五行的内涵。

而音乐中的五音,也对应着五行。什么是五音呢?

《管子·地缘篇》中写道,用一根长度为81单位的竹管,来定「宫音」,然后用三分损益法来求得五声音阶,分别得出宫、商、角、征、羽。对应到西方音乐的音阶,就是Do、Re、Mi、Sol、La。

在中医看来,五音不仅对应五行,也对应五脏、五个方位,以及季节。

「我们通过五音五行的关系,使五音与内脏、季节、方位整体连结起来。因此,音乐与人体、宇宙是有着非常庞大联系的。」

音乐的五音对应人体五脏,能疗愈疾病

《黄帝内经》中写到:「天有五音,人有五脏⋯⋯此人与天地相应。」

神奇的是,现代医学也初步发现,五音的频率与五个脏腑相合。

从现代科学角度来看,人体内的器官按照一定频率在振动着。发表于《北京中医药大学学报》的研究表明,音乐能通过声波,与人体脏腑产生共振,从而调节脏腑的生理功能,起到治疗作用。

研究发现,对应肺、大肠的商音(Re),它的频率和肺与大肠的共同倍频一致;而角音(Mi)的频率,和它对应的肝、胆共同倍频一致;剩余三音也是一样。

而中医讲,痛则不通,通则不痛。音乐的力量能震动穴脉,打通气血。

《黄帝内经》说:百病生于气,所有的病症最初都是因为气血运行不畅而起,而气血不畅又因为七情过度。例如:暴怒则气上逆,伤肝;恐惧则气下泄,伤肾;思虑则气郁结,伤脾⋯⋯因此可知,当我们情绪反应过度的时候,就会导致各种疾病的产生。

「每个脏腑都有精神和物质的部分」,比如心,人们常讲「心神」,「心」就是物质,「神」就代表精神。音乐能同时疏通物质身体气血、调畅精神情绪,「病痛自然也就好了。」

中国传统的五音乐曲有着强大的治愈力。而且,听特定的音乐,还能有针对性地治疗心、肝、肾等相应脏腑的疾病。


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