胃胀气怎么解决

2022-04-28 18:00:16 健康新闻 4周前 (04-28) 37次浏览

胃胀气怎么解决

胃胀气,一种临床症状,就是胃腔胀大,还会出现呕吐、恶心、不能闯祸等症状。当然,出现胀气后,还是很难受的。早上起床后,饭前饭后都会打嗝。那么,如何解决胀气呢?

出现胀气后,就要从胀气的原因入手了。比如有的人因为饮食习惯不好,吃饭很快,或者喜欢边吃边聊,会让空气随之进入胃里。有些人饭后不爱动,也导致胀气。

所以需要从饮食习惯入手,一定要注意心情的变化,因为压力会让人变得紧张,容易导致血压升高,心跳加快,这样胃的蠕动就会变得缓慢,胃会感觉胀气,所以这方面也要注意。

另外,一定要注意平时的饮食。如果喜欢吃一些红薯和豆类,不容易被小肠吸收,容易导致胀气。当然,如果胀气严重,可以咨询医生,可以用一些药物来改善,也可以用一些中药来调理。


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