眼睛跳是怎么回事
眼睛跳是指眼睛出现间歇性的快速细微抽动，也称为“眼跳”，它是一种自发性的心理反应，有时会伴随着眼睛的痕迹，如眨眼、流泪等。
眼睛跳的症状主要有：眼睛跳动时无阻碍，眨眼频率比正常频率快，眼膜间有痕迹，眼睛间有疼痛感，眼球转动时有痉挛感，眼睛跳动时有侧向性，眼睛跳动时有视物模糊感。
眼睛跳的原因主要有：精神紧张、视力过度疲劳、睡眠不足、体内毒素滞留、眼睛长时间紧闭、眼睛长时间过度使用、视神经受损、新陈代谢减退等。
眼睛跳的治疗方法主要有：饮食调养、调节精神状态、维持良好的睡眠状态、眼保健操、改善眼疲劳、抗菌药物和药物治疗。
除了采取治疗外，还要注意以下几点：1.避免眼睛紧闭，保护眼睛不受过度疲劳；2.每天定时进行眼保健操，放松视网膜；3.注意保持心理平衡，避免精神过度紧张；4.注意饮食调养，保证营养的摄入。
总之，眼睛跳是一种自发性的心理反应，症状多样，原因也多种多样，可以采取治疗和调节的方法来改善眼睛跳动的状况，以达到缓解眼睛跳动的目的。
