当女人第一次阴道性交时，可能会有点痛。你可能也有出血，但情况并不总是这样。如果出血，通常是因为性交时处女膜破裂。
处女膜是一小块薄薄的皮肤，可以部分或完全覆盖阴道入口。你可能已经在不知情的情况下弄破了处女膜，例如，在运动或使用卫生棉条时。
当一个男人第一次做爱时，不应该感到疼痛，但是你可以通过前戏让你的伴侣更轻松，确保有足够的润滑，温柔一点，慢慢来。
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肛交
第一次肛交对男人和女人来说都是痛苦的，而且可能会有一点出血。
你可以做一些事情来减轻任何疼痛，如缓慢插入和使用大量的水基润滑。有些人发现在插入之前将手指插入肛门会有所帮助。
性交
性交时的疼痛是很常见的，并且影响男性和女性。它可以由多种原因引起，如疾病或感染，或生理或心理问题。
如果你没有放松和性欲，性爱可能会不舒服。为前戏留出时间，尽量不要把插入性作为主要目标。如果阴道没有润滑，插入会很痛。你也可以尝试使用润滑。
如果你使用的是不是由乳胶制成的聚氨酯避孕套，任何一种润滑剂都可以。但是不要使用油性的润滑剂——比如乳液、身体油或者凡士林——和乳胶或者聚异戊二烯避孕套一起使用，因为它们会损坏避孕套，使避孕套更容易破裂。
如果你仍然觉得做爱很困难，可能是情感上的原因，或者是焦虑导致的问题。
常见的感染，如鹅口疮和膀胱炎，也会导致性交疼痛。它们很容易通过非处方药物治疗。
如果你不确定是什么引起的问题，去看医生。感到疼痛或发痒有时可能是性传播感染(STI)的一种症状。
骨盆深处的疼痛(在肚脐下方的疼痛)可能是一种更严重的症状，比如子宫内膜异位症，所以去看医生是很重要的。
