肉类吃鸡胸肉有助健身减肥?营养师:长期食用容易便秘 吃鸡胸肉不但可以减肥,还有助健身者维持体态。最近「鸡胸肉」成为民众饮食的新宠,超商纷纷推出相关产品。营养师表示,鸡胸肉富蛋白质且脂肪含量低,很适合想瘦身或健身的人食用,以打造理想体态。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-07-17) 1423浏览 0评论 1个赞
肉类去骨去皮的鸡胸肉的热量是多少(纯鸡胸肉的营养) 去骨去皮的鸡胸肉的热量是多少?纯鸡胸肉的营养价值又有多少呢?3盎司(大约85g)的去骨去皮鸡胸肉可提供133卡路里的热量。鸡胸肉的营养很丰富,下面会详细解释。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-02-09) 2056浏览 0评论 3个赞
肉类鸡翅,鸡胸,鸡小腿,鸡大腿分别有多少卡路里 鸡翅,鸡胸,鸡小腿,鸡大腿分别有多少卡路里?我么还提供了带皮和不带皮的参考热量和营养价值。 ……继续阅读 » 5年前 (2019-10-26) 3388浏览 0评论 1个赞