口臭可以吃肉桂吗?肉桂可以治疗口臭吗?

2020-04-11 18:40:26 食物 4年前 (2020-04-11) 1294次浏览

口臭可以吃肉桂吗?肉桂可以治疗口臭吗?口气臭谁都不想有,猜猜这是什么原因?没错:这又一次归结到细菌身上,在这种情况下,细菌会产生一种非常难闻的气味。

食用肉桂有助于杀死细菌,从而让你的口腔恢复良好的气味——尤其是早上的第一件事。

口臭可以吃肉桂吗?肉桂可以治疗口臭吗?

大蒜也能做到这一点,但使用大蒜的问题是,在许多情况下,它闻起来比口臭本身还要难闻!所以,试着在你早上喝的牛奶或咖啡里加一点肉桂,你会发现自己呼吸更顺畅。

嚼肉桂棒是治疗口臭最古老的家庭疗法之一。肉桂的香料对口臭很有好处,因为它含有一种能杀死口腔细菌的精油,而细菌正是导致口臭的原因。另外,肉桂会立刻留下一种能掩盖口臭的香味。

科学家声称超过50%的成年人有口臭的问题。这是一个可怕的问题,在日常生活和工作中造成许多不利因素。口臭患者通常对交流不太自信;例如,在工作面试或与他人交谈时。

虽然会造成许多负面影响,但口臭确实很难用药物在短时间内治愈。因此,你应该尝试一些特殊的方法来治疗口臭,而不是用药物。

肉桂含有肉桂醛,这是口腔细菌最强大的敌人。这就是肉桂被称为口气甜味剂的原因。美国伊利诺伊大学芝加哥分校牙科学院的一项研究表明,咀嚼肉桂约20分钟可以减少口腔中50%的细菌。

肉桂甚至比薄荷更好,因为薄荷只能暂时减少口臭。此外,2007年,《国际食品科学与技术杂志》指出,浓度为1%的肉桂比浓度为3%的薄荷更有效。

引用文献:
  1. https://en.wikipedia.org/wiki/Cinnamaldehyde
  2. https://www.sciencenews.org/blog/food-thought/cinnamon-cleans-breath

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